你认为是健身助力带好，还是健身手套好？健身助力带好用吗，练背的时候，总是握不住，但好多

1、你认为是健身助力带好，还是健身手套好？

‍‍有些器械螺纹还是比较扎手的，特别做大重量的时候，而且时间长了也会长老茧，所以能够减缓长老茧戴手套是不错的选择（不是防止，至少我个人来说，隔着手套茧子已经长出来了，不过不厚）。‍‍。

2、健身助力带好用吗，练背的时候，总是握不住，但好多

习惯的人用着好用 不习惯的 用着肯定不好用。

3、哪种健身用的助力带好？

吊环十字减重练习，这个练习可以让一些喜欢体操的训练者体验到吊环十字的滋味，而又不会因为强度过大而伤到筋骨。你在学习后慢双吗？阻力带也可以帮你一把，祝你早日成功！这个估计是最常用的了；离并腿俄挺不远了——如果你正在用一根细细的阻力带来练习。俄式俯卧撑减重版，也是非常有效果的，慢慢变得更强吧！！前水平！记得身体绷紧！辅助单臂引体向上，在攻破单臂引体向上之前，使用阻力带将会有非常可观的效果。助力带可以很好的练习臂力。

4、健身用的助力带有用吗？还有那个环子铁的好？还是塑

个人意见：这种东西在超能量训练中有保护作用，是比较专业的。普通健身时意义不是太大。我还是比较喜欢防滑的手套。 铁的应该比塑料的更结实些，。