臀部左侧疼痛！左腿有一点麻的感觉！按压疼痛部位疼痛加深！感觉有点肿的感觉！疼痛大概有1周时间现在比,跑步完后`左边屁股骨头痛是怎么回事`

1、臀部左侧疼痛！左腿有1点麻的感觉！按压疼痛部位疼痛加深！感觉有点肿的感觉！疼痛大概有1周时间现在比

从症状描述看，考虑腰椎间盘突出症。症状与突出后碰到坐骨神经相类似。 去医院挂个骨科或者腰腿痛科(如果有)都可以 1般会安排x光，看腰椎间隙大小和腰椎是否存在增生 如果确认是腰椎间盘突出症： 药品1般回开抗生素消除神经炎症，谷维素、B1类营养受损神经，止疼类布洛芬或双氯芬酸钠。 理疗1般是做牵引，这个自己在小区健身区的双杠上自己做都行，双臂撑起，双腿悬空，轻微左右旋转腰部，目的是增大腰椎间隙，让突出的椎间盘归位。

2、跑步完后`左边屁股骨头痛是怎么回事`

最佳答案选我啊 不要再这样跑了，休息1段时间，因为你的大腿骨根部和髋骨已经有磨损了，也就是骨膜炎。 症状时当你的腿和髋骨形成某1角度时，骨头接合处就会刺痛并且瞬间失力。这是骨膜炎，哥也有点这个毛病 形成原因： 长时间不注意减震的跑步，导致腿部关键磨损。你跑步时腿要给地面1个作用力，地面再给你的身体1个反作用力，这样你才会奔跑起来。跑步时不要撒欢似的用脚猛蹬地面，这样最有害。跑步时因前脚掌先着地，接着才是整个脚蹬地面，注意脚和地面接触时尽量做到动作柔和。 建议： 休息1段时间等这症状消失了你在运动吧。额。。在多吃点骨头汤，哈哈，另外最好买个跑步鞋，没跑步鞋的话穿个软点的鞋子跑也行。1定要注意保护自己的身体啊，运动就是为了健身，到时候变成了运动伤害身体的话就得不偿失拉 若有错别字语句不当，还请多包涵。

3、健身时不小心把肌肉拉伤了,左边腰部及臀部都有点痛，而且时常伴有左下肢麻木，是怎么回事，该怎么办?

健身1定要遵循循序渐进的方式:健身前要进行热身，健身时要适时适量，健身后要进行肌肉放松，这3个环节缺1不可。 你的情况判断可能是在锻炼时损伤到了腰背部的肌肉以及神经，肿胀的肌肉会对神经有压迫以及影响血液的正常循环。 如果出现身体损伤，最好的办法是休息，让其逐渐恢复，避免再次刺激造成永久性遗憾。你的损伤部位在腰部，不太建议冰敷，建议多休息，1定要注意不能着急进行锻炼。 希望帮到你，欢迎到我们的家园看看，Baidu搜 同城买放心。

4、健身时不小心把肌肉拉伤了,左边腰部及臀部都有点痛，而且时常伴有左下肢麻木，是怎么回事，该怎么办？

健身1定要遵循循序渐进的方式：健身前要进行热身，健身时要适时适量，健身后要进行肌肉放松，这3个环节缺1不可。 你的情况判断可能是在锻炼时损伤到了腰背部的肌肉以及神经，肿胀的肌肉会对神经有压迫以及影响血液的正常循环。 如果出现身体损伤，最好的办法是休息，让其逐渐恢复，避免再次刺激造成永久性遗憾。你的损伤部位在腰部，不太建议冰敷，建议多休息，1定要注意不能着急进行锻炼。

5、前天晚饭后做健身操后半夜左臀下

指导意见:你好根据你的描述结合你的年龄考虑是坐骨神经痛，建议你最好去医院骨科看看，拍腰椎核磁，排除腰椎疾病。

6、跑步完后`左边屁股骨头痛是怎么回事`

最佳答案选我啊 不要再这样跑了，休息1段时间，因为你的大腿骨根部和髋骨已经有磨损了，也就是骨膜炎。 症状时当你的腿和髋骨形成某1角度时，骨头接合处就会刺痛并且瞬间失力。这是骨膜炎，哥也有点这个毛病 形成原因： 长时间不注意减震的跑步，导致腿部关键磨损。你跑步时腿要给地面1个作用力，地面再给你的身体1个反作用力，这样你才会奔跑起来。跑步时不要撒欢似的用脚猛蹬地面，这样最有害。跑步时因前脚掌先着地，接着才是整个脚蹬地面，注意脚和地面接触时尽量做到动作柔和。 建议： 休息1段时间等这症状消失了你在运动吧。额。。在多吃点骨头汤，哈哈，另外最好买个跑步鞋，没跑步鞋的话穿个软点的鞋子跑也行。1定要注意保护自己的身体啊，运动就是为了健身，到时候变成了运动伤害身体的话就得不偿失拉 若有错别字语句不当，还请多包涵。