两年健身房卡2000贵不贵?健身两年了 练成了这样 不是很满意 有专家指点吗 我的目标是图2所示.
![两年健身房卡2000贵不贵? 两年健身房卡2000贵不贵?](/storage/images/2023-02/RvKbMyD3OAgPsHduucCdzfN5dV63mxEy.jpg)
1、两年健身房卡2000贵不贵?
健身卡两年2000元贵不贵要看你的健身房环境和设施如何。其实现在外面的健身房很多,而且都在做活动价格,价格非常便宜优惠,有些1000多元就能有两年的时间了。所以你的两年2000元我觉得还是有点偏贵的,不过如果环境很好,设备新的话那就另说了,是你自己的选择。
![健身两年了 练成了这样 不是很满意 有专家指点吗 我的目标是图2所示. 健身两年了 练成了这样 不是很满意 有专家指点吗 我的目标是图2所示.](/storage/images/2023-02/IXNEyjyGfHoLIsuZUkWwnZix9EZIOpwl.jpg)
2、健身两年了 练成了这样 不是很满意 有专家指点吗 我的目标是图2所示.
感觉你练了2年,打了2年酱油,除了肱二头和三角肌中束还过得去,卧推明显练的不够,腹肌的话,有一点,不是很强,而且你肚子上脂肪没拖干净,体脂至少15%以上,兄弟,想到图二这样,基本不可能的,别人是职业的,为了比赛,他什么都做得出,打针,脱水,脱脂。 我们健身的话,只要练到有基本线条,普通维度就很好了。
![开始两年是跳健身操,后来心脏有问题了,就开始健步走,英文怎么说 开始两年是跳健身操,后来心脏有问题了,就开始健步走,英文怎么说](/storage/images/2023-02/gd2lwK3dLr7Ez6JqcLjhd1jIEgShSwVt.jpg)
3、开始两年是跳健身操,后来心脏有问题了,就开始健步走,英文怎么说
开始两年是跳健身操,后来心脏有问题了,就开始健步走,英文说:I started two dance aerobics, later had heart problems, start walking。
![我练了两年的健身了增肌粉和蛋白粉都吃过而且训练也刻苦但为什么效果还是不好 我练了两年的健身了增肌粉和蛋白粉都吃过而且训练也刻苦但为什么效果还是不好](/storage/images/2023-02/mqs3NnffwU7umbQbmEQ5EytsDGXubrKm.jpg)
4、我练了两年的健身了增肌粉和蛋白粉都吃过而且训练也刻苦但为什么效果还是不好
心态平衡 合理安排运动。
![有没有人跟我一样坚持健身两年仍然感觉没什么效果的 有没有人跟我一样坚持健身两年仍然感觉没什么效果的](/storage/images/2023-02/6E5sIXVsH5bxdOg93XwAAg7iEeXfV0jH.jpg)
5、有没有人跟我一样坚持健身两年仍然感觉没什么效果的
健身两年了按理说会有效果的,可能是你健身的方式不适合你自己,还有健身两年这两年里你要坚持规划自己每天健身时常和健身量,其次健身不光靠练还有选择合理的饮食。