健身时可以听歌吗?我最近想买个MP3听歌,健身时也可以听的那种,耳机也想买个音质好的,能推荐几款么,几百块都是可以接受的.

健身时可以听歌吗?



1、健身时可以听歌吗?

当然可以拉` 听歌可以 让肌肤适当的放松拉```而且对自己也有好处得4。



2、我最近想买个MP3听歌,健身时也可以听的那种,耳机也想买个音质好的,能推荐几款么,几百块都是可以接受的.

这个......如果您不在乎音质只在乎外观,那就可以选魔声,要不铁3角也行,但是如果您想要音质好的耳机,那就必须选AKG之类的...... 楼下有1个推荐SONY NWZ-B172F的,在下认为此款MP3能够满足您的要求!要不NWZ-W262也行,直接就省下耳机钱了!(虽然这货479的价格偏贵了......)。



3、健身时可以听歌吗?

当然可以拉` 听歌可以 让肌肤适当的放松拉笑山档```而且对自己也有好处得4 麻烦采碰乱纳唯碰,谢谢!



4、健身房练器械的时候能听歌吗???

健身房器械训练当然可以听歌,可以引爆你的激情,当然前提是不能分散你的注意力。 这里给出两点建议:

1、可以选1些听起来亢奋有激情的歌来听,当你训练的时候听这样的歌曲会激发你的潜力,对于力量训练是非常有益的,你可以去网上搜索1些这种类型的歌曲。

2、虽然听着歌,但是你还是要将大部分注意力放在训练上,集中精力,1方面是让训练更有效果更深的刺激到要训练的肌肉群,另1方面就是保证你训练时不要分心,要知道力量训练通常会冲刺大重量,这个时候丝毫不能马虎,以免造成损伤。



5、健身听歌是不是好习惯

健身时候,听歌是不错的选择。 建议: 选择合适的音乐可以让你充满激情、减轻健身带给你的疲惫。 比较理想的健身节奏1般是每分钟120到140之间。



6、健身手机放哪 想1边听歌1边健身

1.不带手机 2.买个iPod Nano听 3.找几个人1起练,手机摇杯神马都放1起(我1直这么干~~),跑步时可放在跑步机上。

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