健身的人如果有应酬一定要喝酒,是喝啤酒好还是白酒,平时天天健身,如果偶尔朋友聚会非得喝酒,喝什么酒

健身的人如果有应酬一定要喝酒,是喝啤酒好还是白酒

1、健身的人如果有应酬一定要喝酒,是喝啤酒好还是白酒

如果自己在健身遇到喝酒的场合必须要喝酒的时候,可以选择少喝一点啤酒。因为本来就健身,如果再喝白酒的话,可能对身体会有伤害,健身的目的是要养身体,喝酒又是伤害身体,所以他们是冲突的。我们要在这样的冲突中找到一个平衡感,来让自己的内心能够接受自己喝酒。 啤酒的度数没有那么高,所以它对身体伤害也会小一点。白酒的度数比较高很多,都是粮食酿造的白酒,也或者是勾兑的白酒,因为你并不能确定你喝的白酒是健康和安全的。那么这样的酒就会对肝脏造成伤害,喝醉一次酒就等于得了一次急性肝炎,所以喝酒伤肝是有道理的。所以这个时候可以喝一点啤。

平时天天健身,如果偶尔朋友聚会非得喝酒,喝什么酒

2、平时天天健身,如果偶尔朋友聚会非得喝酒,喝什么酒

洋酒 最好别喝!。

健身的人如果有应酬一定要喝酒,是喝啤酒好还是白酒

3、健身的人如果有应酬一定要喝酒,是喝啤酒好还是白酒

健身的人,应该远离烟酒,但人在 社会 上混,不能一味地拒绝,要给别人留个面子,所以不得已要喝酒,怎么办?是喝啤酒还是喝白酒,这个问题问得好。 一般来说,啤酒的酒精度数是在8%~12%,而普通酱香型白酒的酒精度数会达到52%左右。一瓶啤酒的热量是在130~150大卡,而一瓶1斤装的白酒热量是1300~1500大卡,很显然,白酒的热量太大,不宜健身者饮用。所以建议大部份人还是喝啤酒比较好。当然,对于白酒有偏好的朋友来说,体内酒精分解酶足,能及时把酒精分解成二氧化碳和水,不妨喝点白酒也可以,不要求你绝对喝啤酒。这是一。 第二,不管是喝啤酒,还是白酒,一定要控制好量。啤酒最好1瓶,白酒不超2两。要记住,自己是在健身锻炼,切不可贪杯。如果对方劝酒厉。

健身的人遇到应酬喝酒,喝啤酒好还是白酒好?

4、健身的人遇到应酬喝酒,喝啤酒好还是白酒好?

对于那些健身的爱好者,平时是不喝酒的。但是难免会遇到一些饭局应酬,如果自己不喝酒的话,可能将不会那么的现实,对于那些健身的朋友们来说,一般都会产生两种态度,根据自己的经验身体的状况,这两个态度之间产生强烈的波动。 应酬的时候喝白酒: 有很多健身的朋友在表态的时候,他们都很能喝白酒,啤酒都是可以的,但是就是喜欢喝点白酒在他们看来白酒不会失望,疼的肚子出现膨胀感只要好酒,第2天也不会出现头晕,对于身体的影响也不是很大。反正最后只要放开了,经常说健身的人,身体还是能够有这种抗击能力的。 第2种人就是认为在应酬的时候。

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