健身过程中，有必要买谷氨酰胺吗？谷氨酰胺详细资料大全

1、健身过程中，有必要买谷氨酰胺吗？

这个补剂适用于中高端的健身者的，如果你是新手是不需要吃的，如果练到一定高的程度了可以吃。

2、谷氨酰胺详细资料大全

谷氨酰胺，学名2-氨基-4-氨甲酰基丁酸，英文Glutamine(Gln)。是谷氨酸的酰胺。L-谷氨酰胺是蛋白质合成中的编码胺基酸，哺乳动物非必需胺基酸，在体内可以由葡萄糖转变而来。符号：Q。谷氨酰胺可用于治疗胃及十二指肠溃疡、胃炎及胃酸过多，也用于改善脑功能。密封通风处保存。 白色结晶或晶性粉末，能溶于水，不溶于甲醇、乙醇、醚、苯、丙酮、氯仿和乙酸乙酯，无臭，稍有甜味。在中性溶液中不稳定，在醇、碱或热水中易分解成谷氨醇或丙酯化为吡咯羧醇，无臭，有微甜味。 基本介绍 中文名 ：谷氨酰胺 外文名 ：Glutamine(Gln） 别名 ：左旋谷氨酰胺，L－谷氨酰胺 学名 ：2-氨基-4-甲酰胺基丁酸 分子量 ：1

46、1。

3、谷氨酰胺，和支链氨基酸有什么区别？刚开始接触健身

在比较谷氨酰胺和支链氨基酸之前，先说一下α氨基酸是什么，α氨基酸在结构上的共同点是，与羧基相邻的α-碳原子上都有一个氨基，连接在α-碳原子上的还有一个R基，各种氨基酸的区别就在R基的不同。 谷氨酰胺α-碳原子上的R基上连有一个酰胺基，一般在体内有储存氨基的和提供氨基的作用；而支链氨基酸的R基上没有其他的官能团，只有烃链； 健身选择的运动类型、强度和频次都会影响蛋白质的需要量； 支链氨基酸都是人体必须的氨基酸，补充它，其一可以预防运动性中枢疲劳；其二，可以改善运动初期发生的负氮平衡；其三，运动中肌肉会选择性的摄入支链氨基酸供能，预防肌肉损伤。 若是条件允许，可以适量增加含硫氨基酸的摄入，如蛋氨酸、半胱氨酸等，这可以降低体内的过氧化指标。 以上。

4、谷氨酰胺和L-谷氨酰胺有什么区别？

L-谷氨酰胺和谷氨酰胺都又名为左旋谷氨酰胺 ，L-谷氨酰胺，因此L-谷氨酰胺和谷氨酰胺都是同一种物质，并没有什么差别，所以L-谷氨酰胺胶囊和谷氨酰胺胶囊是一样的，并没有什么不同，只是不同的生产厂家生产的药物会有药物的名字上的一些差别，但是功效和成份基本上没有太大差异。作为一个爱健身的我一直服用这个加乳清蛋白。 给你百度词条你再看一下，分子式都是一样的。 l-谷氨酰胺http://baike.baidu.com/link?url=CWESac6rISuRt0AYOoJDvc03yc6RsPzzbjy5kjKigML5nLnfP4NP-Sr6xBXUjAPl3deFtSusrxd5arCSl0J0sddsspgrgS4tDRuojh6R6pJpW1qI。