吃的多体重反而下降了,为什么有的人吃很多还是很瘦？

1、吃的多体重反而下降了

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第1种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，1直会低于正常浓度，这样的结果是1直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第2种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常。

2、为什么有的人吃很多还是很瘦？

1、有肠胃疾病 肠胃是机体内重要的消化器官，当你的肠胃出现问题后，就有可能会出现对你吃进来的物质不消化的问题。有的人还是吃多少排出去多少，这种情况则是机体还没有吸收利用。就成了粪便，长期下去，身体状态还会越来越差，身材还会越来越消瘦。

2、营养不良： 很多瘦的人，不是因为每天消耗体内的热能过多才有的现象，而是因为自身缺乏的营养较多，才导致的营养不良。特别要注意的就是，总是减肥的女性，有的人会不吃食物减肥。这样的做法只是让你体内积累的物质减少，没有吸收到营养物质，从而造成的1种营养不良的情况。在这种情况下，你机体的免。

3、为什么最近吃很多很多还越来越瘦?

1般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，1些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉1餐或者食欲不振，1次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查1下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。身心愉快瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果1样都不能少，平日里更要口不离那些健康的0食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下。

4、为什么有的健身减肥达人在减肥平台期还是什么时候大

这就是所谓的欺骗餐，减肥是1个很复杂的事情，并不像你想象的那么简单，不是少吃或者不吃就能减掉了，那样也不健康。

5、为什么健康饮食但体重还是掉的很快？

有1种人的，明明吃的很健康，体重还是掉很快，那么他可能是得了肠胃炎，吃很多，但是消化不了，吃的基本都拉了出去，没有在人体内停留很久，所以，这1类人就算吃的很健康，但是他的体重还是会稍不留意就下降的。只要尽快去医院做检查，让医生开些药治疗好肠胃炎就可以了。 还有1种人就是怎么吃都不胖的这种怎么吃都不胖的人，这类人他的家族1般都没有胖人。就像日本的大胃王木下，中国的大胃王密子君，她们的胃有正常人的3-4倍，1餐能吃掉4-5个成年男子的饭量。她们好像总是吃不饱，1天都在不停的吃。更可气的是，这些大胃王吃这。

6、1直健身，均衡饮食，体重却依然无增，消瘦这是为什

朋友，你好。 第1，出发点是什么？如果是增肌，练成大块头，那就必须有大重量的训练，频率较高的训练量，以及补充蛋白粉、肌酸等营养品。如果你只是想练得结实点，线条好看点，那么训练就以中等重量为主，同时多参与有氧运动，比如跑步、游泳。 第2：训练的动作。不同的动作可以锻炼不同的部位，刺激到不同的肌肉。1般，胸肌以杠铃卧推为主，背阔肌以引体向上为主，腹肌以负重仰卧起坐为主，腿部以深蹲为主。以上动作都是复合动作，参与的肌肉多，是最基础的动作，也是最有效的动作，而且这些动作是自由似的，需要自己的平衡。少做哪些固定好的器械。另外，动作1定要做标准，放慢，做的时候全神贯注，慢慢的体会自己发力，肌肉刺激的程度。有些人以为每次练完，练到精疲力竭，效果就有了，实际上，可。