抗癌明星之路的目录,15岁患癌少年通过健身赶跑癌症，健身是否真的对治疗

1、抗癌明星之路的目录

第1章 郭林创编的抗癌健身气功，为癌症患者开辟了抗癌的新路第1节 郭林创编抗癌健身气功
1、郭林生平
2、抗癌健身气功的来源及其历史背景第2节 抗癌健身气功详细图解
1、预备功、收功
2、自然行功注1：怎样练好自然行功
3、快步功（特快功、中快功、稍快功）
4、点步功（1步点功、2步点功、3步点功）
5、定步功（慢式、肾俞式、快式）
6、升降开合松静功
7、慢步功
8、吐音功注2：怎样练好吐音功
9、手棍功十、脚棍功十
1、头部按摩功十
2、涌泉穴按摩功第3节 怎样练好抗癌健身气功
1、正确认识与正确对待抗癌健身气功
2、正确掌握抗癌健身气功3。

2、15岁患癌少年通过健身赶跑癌症，健身是否真的对治疗

癌症可以说是每年世界上死亡率最高的疾病了，癌症之所以可怕，更多的是因为1旦身患癌症，很多人似乎1下子就丧失了对生活的希望，同时也丧失了康复的可能性，癌症可怕吗？可怕，因为现在针对癌症的治疗并没有什么特效药物，但是同时，癌症也不可怕，每年同样有很多的癌症患者通过自身的努力加上治疗，成功恢复健康的身体，下面我们就要说1位癌症少年通过健身最终赶跑了癌症的故事。

主人公的名字叫做Zach Zeile，1995年出生在美国的密西根州，2010年，也就是在Zach Zeile15岁的时候，被确诊为霍奇金淋巴瘤，这种病症会导致。

3、癌症患者的康复离不开体质心态 可多练太极拳

是我国人民在长期的生活实践中创造和逐渐发展起来的1个优秀拳种，是武术项目的精华。能够已，坚持可以治疗某些亦有报道。

然而，太极拳对癌症康复究竟有何作用呢？

太极拳锻炼并不是针对某些、为某个局部起作用的特异性疗法，而是改善人体整体功能状态、以提高人体素质为目标的，作为1种疗法，其作用机制是复杂而又全面的。

太极拳讲究的是形顺气自顺，气顺周身顺，进而达到健身和养生的效果。

另外在练习中，讲究身体垂直中正，因为人体直立活动时全身放松，呼吸顺畅，活动时不易感到疲劳，肌肉不会有酸痛、疲劳感。

同时，还能使唾液分泌增加，胃肠蠕动加快，及时清除人体废物及有毒物质，利于身体尽快康复。它通过不断加强正气促进残机体的康复，从而使机体强壮。太极。

4、什么运动最抗癌

社会上有众多锻炼身体的方法，比如走步跑步、游泳打球、气功太极拳以及从国外传进来的瑜伽等，但对于体质虚弱的癌症患者来说，有的人认为不宜锻炼，应该静养，我想那会越养越弱的，医生1般都会劝病人应该适当锻炼，因为它有诸多好处：

1、锻炼本身增强体质、增强抗病力；

2、身体运动能够促使大脑兴奋、心理健康，高水平的锻炼本身就强调身心合1，更加有利心理健康；

3、持之以恒的锻炼使人的生活很有规律，建立良好的生活方式；

4、通过锻炼获得人际交往，从中获得信息、友谊和支持，使患者觉得不是在孤军奋战，而是和大家1起对抗癌魔。

1、锻炼本身增强体质、增强抗病力；

2、身体运动能够促使大脑兴奋、心理健康，高水平的锻炼本身就强调身心合1，更加有利心理健康；

3、持。