为什么我做囚徒健身短桥的时候会感觉后背左右晃动？囚徒健身俯卧撑引体向上短桥需要天天做吗

1、为什么我做囚徒健身短桥的时候会感觉后背左右晃动？

你的力量不够是主因，平衡性差也是1方面的原因。

2、囚徒健身俯卧撑引体向上短桥需要天天做吗

看完整本书之后，你就知道了。