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1、杭州健身教练工资百度贴吧

综合月薪基本都在15000左右,操课1个小时100到150,私教1小时300左右,我是刚在华体健身学院毕业,刚刚参加工作,有什么问题可以交流下。



2、百度贴吧1健身在哪里关注呢?

首先:进入百度贴吧 其次:搜索需要关注的贴吧(比如1健吧) 最后:点击关注签到即可。



3、当健身教练的要求 ,之前在贴吧看见需要急救证书什么的,还有别的吗?急救证书怎么考?

急救证书对健身教练来说不是很重要,大多数正规健身房需要健身教练资格证,因国内培训机构过多,所以最主要的是看个人授课能力,如 指导会员进行增肌 减脂 塑形等。健身会所看的是能不能给俱乐部带来效益,当然个人的能力也必不可少!。



4、你好,我看到百度贴吧里你对健身比较有研究,想请教你1下,我身高188,体重80kg,能给我出个计划么?

你好,身高188,体重80公斤,身材应该不错,体脂含量应该适中,以增强体质\增加弹跳为目的,应有氧和无氧训练相结合,希望增加肌肉/增强体质,还要适当补充蛋白质.你这套器械,可以训练肩背、胸部、手臂和大腿,对小腿部位顾及不到,而弹跳主要靠小腿和跟键的力量。建议如下: 第1天、跑步60分钟,控制心率低于150 第2天、用组合器械锻炼胸部和肱3头,训练完毕30分钟内补充蛋白质 第3天、跑步60分钟,控制心率低于150 第4天,用组合器械训练肩背,训练完毕30分钟内补充蛋白质 第5天、跑步60分钟,控制心律低于150 第6天、用组合器械训练大腿和肱2头,训练完毕30分钟内补充蛋白质 第7天、休息 坚持两个月,看情况调整,如果有条件,还是要准备1些自由力量器械,例如杠铃和哑铃 有疑问可继续沟通,希望能帮到你。



5、舟山健身贴吧

找96315投诉1下,或者找舟山电视台曝光1下,以后他们就不敢了。



6、我的贴怎么发不到超越健身的贴吧里

这个可以的,除非是你发布的信息带有广告或者不合适的信息,被删除了。

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