你希望增加肌肉量还是减脂肪?

你希望增加肌肉量还是减脂肪?

我目前是想增肌,但同时也需要控制体重。所以希望能够在增肌的同时减少脂肪含量的堆积呢!"

我希望增肌。

我想要增肌。"

我希望减肥,但同时也想保持健康的体态。"

我更想减肥。

我想增肌,但我也想保持健康的体脂率。"

我想增肌。

我需要减脂。因为我的体型太胖了,而且我想要健康的生活方式。"

我目前是想增肌的,因为我需要变得更强壮。但是,我也知道保持健康和身体健康非常重要,所以我会尝试平衡饮食并加强我的有氧运动来提高心肺功能以支持更长时间的锻炼。

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