健身房多功能训练厅怎么介绍

1、健身房多功能训练厅怎么介绍

它可进行10至50多种动作的全身性力量练习。练习动作简单易掌握，受伤的机会较少。都是根据人体结构设计阻力，从而保证了动作全程阻力均匀，加减重量简便，训练效果俱佳。花样多，会让人更有兴趣练习。