为什么提倡多走楼梯,少乘电梯?突出企业文化,楼道放一些什么图片比较好

为什么提倡多走楼梯,少乘电梯?

1、为什么提倡多走楼梯,少乘电梯?

随着城市发展,人口激增及土地的日益短缺,城市建设越来越往高楼发展,电梯便成为人们上下楼梯的首选通道。然而走楼梯事实上既节约资源又能锻炼身体。在西方,更有人将爬楼梯称之为“享受上楼”,人们利用走楼梯的机会进行锻炼。 据运动医学专家测定,走楼梯时消耗的热量比静坐时多10倍,比散步多3倍,比步行多

1、7倍。美国斯坦福大学的一项研究表明,登一级楼梯,可以延长寿命4秒钟,同时,每周登5000级楼梯的人的死亡率比那些不运动的人要少25%~33%。让环保从我们脚下开始,走出文明,走出健康。 最早提倡走楼梯的是美国健康学家威肯尼·库珀,他认为走楼梯这种有氧健身运动有利于锻炼人的肌肉和全身耐力。 此后,更多的研究表明,经常走楼梯不仅可以增强下肢肌肉和韧带的耐力,保持下。

突出企业文化,楼道放一些什么图片比较好

2、突出企业文化,楼道放一些什么图片比较好

1、挂图内容: 想要看到更好的风景 唯有登上更高的山峰

2、此系列挂图的优点和长处: 某本关于写楼梯的书,内容大致是某公司老板组织了个健身活动——集体爬楼,目的是减轻整天伏案于电脑前的上班一族腰酸背痛的情况。这项活动最耐人寻味的就是每一层楼梯转角处制作了精美的标语警句。员工爬楼梯健身的同时还得到了人生哲理的激励。不得不说,这位老板是聪明的,也真正做到“以人为本”,为员工着想。今天,挂图大师为您的办公楼量身定做了系列楼梯标语挂图,希望通过简单一幅画,能够激起人们的运动欲望,同时激励着人们:人胜就像爬楼梯,一步一个脚印,不断地攀爬,一定可以到达我们梦想的终点。

3、挂图延伸: 登山到达顶峰时,。

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