健身鞋和跑步鞋有什么区别？耐克的板鞋能健身穿或者当跑步鞋穿吗？？？

9个月前

1、健身鞋和跑步鞋有什么区别？

1、特点不同健身鞋：造型健美、鞋帮采用猪皮绒面革，鞋底中间装1层EUA塑料底发泡材料，穿着轻巧柔软，富有弹性。跑步鞋：提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，鞋体通常较轻。提供稳定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。提供运动控制的跑步鞋，通常比较坚硬，构造1般是，内层为大面积受力均匀的TPU塑料片和延伸到前脚掌受力点的高密度加强材料。
2、作用不同健身鞋：鞋跟往后包，走路时脚后跟不着地，起到减轻后脑震动，保护脑神经的作用跑步鞋：辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤。扩展资料跑鞋的种类及区分
1、慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护，避免运动伤害。1般寿命是跑程1000千米。特点是重，保护完善。
2、性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，1方面要避免运动员训练受伤，另1方面也要让运动员出成绩。
3、马拉松鞋：仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑。它轻到几乎没有重量，保护性能差，寿命极短。区分的方法：慢跑鞋1般都比较重，鞋底非常厚。性能训练鞋居中，能感觉比普通运动鞋轻，比慢跑鞋远轻。马拉松鞋非常轻薄，几乎没有重量，鞋底也很薄，和容易分辨出。跑步爱好者更适合慢跑鞋。参考资料来源：百度百科-健身鞋参考资料来源：百度百科-跑步鞋。

2、耐克的板鞋能健身穿或者当跑步鞋穿吗？？？

当然是买慢跑鞋好了，慢跑鞋1般都有气垫，在跑步和健身的过程中，对脚部是有很好的保护作用的。

3、健身鞋和跑步鞋有什么区别？

4、求1款健身房跑步鞋

你好

该品牌很多鞋子都适合，主要是透气和防震。几款支撑避震跑步鞋都不错。我自己什么鞋都穿，因为健身房离家不算很远。所以有时候都穿拖鞋去，除了跑步之外没什么影响。

5、关于去健身房跑步鞋选择的问题

买耐克鞋就行。

6、最近想买双跑步鞋去跑步健身,请问跑步鞋哪个牌子比较好?

现在跑步鞋品牌很多，但是要说到真正的跑步鞋，还是要算4大跑鞋品牌，即美国的Saucony、New Balance、Brooks和日本的Asics。本人也是跑步爱好者，之前穿过很多牌子的跑步鞋，但是跑了1阵子后就感觉膝盖疼，而且跑的时间久了会觉得脚掌震得慌，后来买了双asics跑步鞋，感觉比之前的跑鞋的减震缓冲效果都要好。

如果只是偶尔跑鞋穿什么鞋都无所谓，如果是要长期跑步的话，还是建议买双好点的，对关节的保护效果会好很多。

有兴趣的话可以百度1下"易购天空"，里面的鞋子功能款式都很不错的。