健身减脂，有哪些健身博主的视频值得推荐？台湾著名健身博主菲菲在哪个平台
1、健身减脂，有哪些健身博主的视频值得推荐？
很多人想要健身想减肥，但是没有没有运动基础，去健身房练又不会使用器材，请私教价格又太高，那么现在各大网站的健身博主的建设视频，就非常适合这些想要运动却没有去健身房或者是没有基础的朋友们。
健身博主的健身视频比起单纯的健身动作的介绍更加详细，全面，博主在介绍动作的过程中，会告诉大家做动作的。注意事项和肌肉发力的状态，这样大家在做动作的过程中能够更好地完成动作的准确性，减少受伤几率。那么接下来小编给大家介绍几位网上比较热门的健身博主。
1.周6野zoy
周6野的健身视频在b站的播放量非常高。周6野的受众通常是大学生、。
2、台湾著名健身博主菲菲在哪个平台
企鹅体育直播。根据查询博主菲菲官方资料知，中国台湾著名健身博主菲菲在企鹅体育直播平台。中国台湾是中华人民共和国省级行政区，省会台北，位于中国大陆东南沿海的大陆架上。
3、有哪些健身方面的专业网站
中国健身人才网（889job)是国家体育产业部重点支持项目，该品牌获得国家网络主管部门中国互联网CNNIC通用网址官方授权重点保护。2009年8月中国健身人才网（889job）与天使风险投融资机构达成合作，投巨资打造中国最权威、最专业的健身行业招聘第1品牌，也是客户量最大、访问量最多、数据最丰富的健身行业招聘
中国健身人才网（889job）是中国最大最专业专门针对健身行业的人才招聘网站。旗下有广东、上海、北京、天津、江苏、浙江、辽宁、黑龙江、山东、陕西、河北、河南、湖北、湖南、福建、4川、重庆、内蒙古、广西、广。
4、INSANITY 肌肉训练
最近正在兼职，经健身房的朋友推荐的这1套训练教程。据说效果很好。每天30分钟不需要任何辅助器械(可能需要1个瑜伽垫),足不出户健身。棒棒哒！！！
Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是1套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。Insanity共有14集，每集大概40分钟左右，在63天健身计划内无需任何器械，男女均可练习。Insanity 健身操主要通过 间歇训练法 ，并逐步增强运动强度。
百度百科
Insanity主要分为两个部分。Month 1和Month 2
Month 1第1个月是基础，共5节,包括基础训练和。
5、国内最知名的跑步网站是哪个
太多了，咕咚、悦跑圈、悦动圈、keep、nike+等，其中跑步类的咕咚做的比较好，健身领域keep比较好。
