如何测量健身吃火龙果的营养成分?

健身吃火龙果是富含营养的水果，其营养成分包括：

• 碳水化合物：约 120 克
• 蛋白质：约 10 克
• 脂肪：约 5 克
• 维生素和矿物质：包括维生素 A、C、E、K、钾、镁、钙和磷

如何测量?

1. 购买健身吃火龙果。
2. 测量其重量。
3. 测量其碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的含量。
4. 计算其营养成分的总量。