一不小心运动过度，把肥肉都锻炼成肌肉了怎么办？异地男友突然健身了？

1、1不小心运动过度，把肥肉都锻炼成肌肉了怎么办？

概念错误；肥肉是不可能转化为肌肉的；你是锻炼之后肥肉减去了；肌肉增加了；这是好事；增强肌肉对美化身体线条有好处；不要害怕；。

2、异地男友突然健身了？

原因：

1、外形焦虑 别看那些1个个顶着大肚子的男人，1口1个满不在乎自己的身材，还声称这叫有“男人味”。那大多数都是假象，男人就算不满意自己的身材和长相，也不会像女人1样挂在嘴边上。也可以称之为死鸭子嘴硬。 明明知道自己的大肚子十分难看，也伴随着很多疾病的风险。但十个男的就有9个男的学会了逞强，号称要与世界为敌，哥们就是不1样的烟火。在被健康和外形焦虑压得喘不过气的时候，于是又默默的办了健身卡。

2、颜值即正义 男人比女人更懂帅哥型男的检验标准。不是小鲜肉，也不是日韩风，而是铁骨铮铮的肌肉运动男。他们总是用：“哥。

3、有些男生喜欢健身，并且喜欢练出很多肌肉，这是什么

引言：有很多男生喜欢健身，并且喜欢练出很多肌肉，主要是因为他们想展现自己的力量，每1个男生看到自己喜欢的女生都想将自身的优点凸显出来，所以就可以让女生格外的喜欢自己。而且男生也喜欢相互攀比，看到别的男生有的东西，他们自己也想拥有。每1个人都想成为独1无2的人，所以他们能够这么相比也比较正常，大多数女生也比较在意自己的体重，每1个人都想在普通人群当中凸显自身的优势。

1、因为男生的攀比心理 每1个人都有攀比心理，有些人能够克制住，但是也有1些人会任由其发展，看到别人有什么自己也不甘心，想要拥有属于自己的，所以当男生看。

4、我男朋友最近练肌肉是不是想变的更优秀找很好的女的

有些人为了有1身肌肉，每天坚持锻炼身体。很多人感觉不理解，练1身肌肉除了好看以外，对自己身体有什么好处呢？ 1：大量的运动能使人长寿。 要想有1身肌肉，就得需要进行大量的运动才可以，因为运动可提高机体的新陈代谢，根据生物学关于“用则进，废则退”的规律，长期坚持运动，可使各脏腑器官的功能增强，由于机体充满活力，从而可延缓衰老，能够健康长寿。 所以肌肉较多的人，1般寿命也是比较长的。 2：能够防止衰老。 体内1切运动都是由于肌肉的收缩而进行的。人的体力亦是由肌肉收缩而产生的。若坚持运动可使肌肉纤维逐步变粗且坚韧有力，其中所含蛋白质及糖元等储量增加，血管变丰富，血液循环及新陈代谢得到改善，又可使肌肉的动作耐力、速度、灵活性和准确性均提高，从而防。