彭于晏的身材那么好，你知道他为了自己的身体一天花,非常羡慕彭于晏的人鱼线和他的肌肉分离度，在健身房

1、彭于晏的身材那么好，你知道他为了自己的身体1天花

其实他这样的身材每天训练的时间是12个小时，而且每天训练不同的科目也是非常多的，说实话想要做到他这样的身材是非常的不容易的，。

2、非常羡慕彭于晏的人鱼线和他的肌肉分离度，在健身房

彭于晏1直都是娱乐圈内努力1哥，曾经的胖小伙，如今却是完美身材男神，这场逆袭简直是让人觉得难以置信，整个娱乐圈可能都找不到第2个彭于晏了吧。

彭于晏的身材是真的没话说，主要是人家不光是身材好，肤色也是非常好的，亚洲人1般都是偏白的皮肤，但是彭于晏古铜色的皮肤，给人1种很有男人味的感觉，是很多女生心目中的男神，男粉丝也是数不胜数。

很多人第1眼看到彭于晏就会直接爱上他，他的颜值就算是在整个娱乐圈的男明星里面找，可能也很难找到可以跟他相提并论的，我身边有很多女生，从第1眼看到彭于晏就开始粉他的，到现在大概也有十几年。

3、彭于晏的身材那么好，他平时是如何管理身材的？

彭于晏的身材那么好，他平时是如何管理身材的？彭于晏是观众都喜欢的1位超高人气演员，在各种影视剧中都收获了无数的迷妹，敬业的表演态度得到了很多导演的青睐，在各种影视剧中的表演都十分的敬业，出色的演技是他能够斩获诸多人气的重要原因，除此之外彭于晏的身材保持的也非常好，以至于姜文在与彭于晏的合作中就曾经公开赞美，称彭于晏的身材就如同雕塑1般，这1方面也是他能够收获众多粉丝的关键原因。

而说到彭于晏管理身材的方式，在众多相关彭于晏的报道中已经给出了我们答案，那就是高度的自律。因为自律，才导致彭于晏能够经常坚持健身，每顿饭。

4、彭于晏被称为娱乐圈最自律的男星，他的自律体现在哪

彭于晏大概是娱乐圈中男神级别的人物了，他和胡歌1样都是因为《仙剑奇侠传》这部剧大火，是娱乐圈口碑很好的男艺人，出道以来没有黑料、没有绯闻、不喜欢炒作自己。哪怕在这个到处都是小鲜肉的时代里，出道多年的彭于晏也1直都是众人心目中的男神，这其中的原因都归功于他非常的自律。已经迈入中年的他并没有发福，通过自己在运动、饮食方面也是自律到可怕，同时在演戏方面他也积极自律，严格要求自己去钻研角色。

1、生活习惯的自律让其逆龄生长

与娱乐圈中其他步入中年的男艺人相比，彭于晏完全算得上是逆龄成长了，年龄越大身材越好。他的8块腹肌以及。