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关于健身房请教练，他说私下里签合同，合同不写公司名字写个人，可以又回一些，这样可以（合法）吗？为什么健身房里有的教练不建议通过跑步健身？
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健身房请教练，他说私下里签合同，合同不写公司名字写个人，可以又回一些，这样可以（合法）吗？为什么健身房里有的教练不建议通过跑步健身？

健身房请教练，他说私下里签合同，合同不写公司名字写个人，可以又回一些，这样可以（合法）吗？为什么健身房里有的教练不建议通过跑步健身？

11个月前

1、健身房请教练，他说私下里签合同，合同不写公司名字写个人，可以又回1些，这样可以（合法）吗？

合同个人名字，出问题只能找教练本人。如果对方突然不辞而别，你1次性交学费风险就很大。和个人签，最好是上1次课付1次钱，不要预付太多。教练这种私下签单的行为，如果健身房知道可能会被解雇，毕竟有损健身房利益合同和健身房签，即使教练离职，你仍然可以要求健身房提供别的教练履行合同。当然也存在健身房突然关门歇业的情况，同样也是不要预付太多费用，不然会有风险。

2、为什么健身房里有的教练不建议通过跑步健身？

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3、健身房私人教练1个月大概多少钱？

健身房怎么收费要看各个健身房的收费情况，1般是 1:贵宾卡 3000元属于个人卡，有效期内可无限次使用。 2:年卡 1500元属于个人卡，有效期内可无限次使用。 3:半年卡 1000元属于个人卡，有效期内可无限次使用。 4:季度卡 750元属于个人卡，有效期内可无限次使用。 5:月卡 300元属于个人卡，有效期内可无限次使用。 6:30次卡 450元有效期内,谁都可持卡进来,但1个人算1次。 7:1次性的票 20元健身房，请教练1个月需要多少钱价格主要看城市和俱乐部。价格差别还是很大的，的1节课100-300不等。的上千的都有。新手不建议每天都去上私教课。1般2~3天上1次所以1个月少要12节。按照1节150均价算1个月1800。但是1个月效大怎么也要3个月。。如果只上1个月的议你找教练只教你怎么练，给你纠正动作，最后制定个长期计划样这1个月就是个学习的过程。健身房私人教练1般多少钱1节课，1个月大概几节课说起私人健身教练培训，当然离不开需要多少培训费用的问题，很多人在面对相对高昂的培训费用时会开始退缩，那么私人健身教练培训多少钱?私人健身教练培训具体收费情况受当下社会大环境的影响，国人健身意识不断的在加强，更多的人开始走进健身房学习专业的健身知识和掌握专业的健身技能。私人健身教练都是按上课的次数收费的，不同能力的私人健身教练的课时费并不1样的，1般刚入职没有太多经验的私教基本上1节课的费用在200-400元之间，随着专业技能的提升，懂得1些新鲜的健身方式，并且有1套自己的体系，也就是经验的积累，那么课时费会达到400-800元之间，并且因为所上课程内容不同，也会影响学习费用的，比如学习1些简单的基础技能知识，收费会相对低1些，而如果选择的是学习功能性，或者是减脂等高级技能方面的知识，私人健身教练的收费标准就会相对高1些。当然私人健身教练培训的费用和私教的个人能力有1定影响，像明星私人健身教练他们的收费标准就会更高1些，大概会在千元左右。要想拿到更多薪资就需要全面掌握这些技能，全面发展，能力提升，会员也会多起来。私人健身教练是健身行业未来发展前景非常好的职业，健身教练要想在未来拥有更多的会员，就要在此刻全方位的学习技能，为今后的发展打下基础，因为健身行业是技能性行业，是靠专业技能吃饭的，只要你具备更多的健身技能那么你的课程费用必定不会低的，同理，你的收入也会高很多。

4、去健身房有必要请私人教练吗？

有很多人问，去健身房有必要请私人教练吗？其实，并不是每个人都需要私人教练的，在去健身房之前，大家首先要明确1点，就是去健身房的最终目的是什么，减肥？增肌？保持身材？只有明确了自己的首要目标才能做出正确的抉择。而且1个人也不可能1辈子锻炼都依赖教练。但是有几类人我觉得还是有必要。 1. 新手小白如果是刚起步的小白，没有任何健身基础和训练营养知识，在经济条件允许的前提下，可以去找1位教练带你练。但别让销售说晕了买太多课，5-10节课以内，尽可能把基本动作都掌握，平时上课多问教练，至少知道哪些动作是练哪个部位。结束后你觉得如果自己可以练了再脱离教练。 2. 特殊人群如果是老年人，或者有心血管疾病、3高、糖尿病、重度肥胖的人群，请找1位教练带你训练。并且把医生给的运动建议让教练看看。毕竟这些人群锻炼时候有很多注意事项，1个有经验，知识储备丰富的教练还是可以保证训练的安全性的。同时，如果有运动损伤的话也应该主动告知教练，叫他注意。 3. 白领族办公族（很久未健身的）由于久坐电脑前的缘故，很多小伙伴都有上下交叉综合症、下背痛等问题。这样的人群在训练时候计划也应该相应调整。例如，驼背圆肩的人如果1味去做大量卧推造成胸肌紧张就会加剧。这只是1个简单的例子。再比如很久未健身的久坐人群心肺功能也很弱，运动都要循序渐进。如果有条件也可以请教练带你锻炼1段时间。 4. 想参赛的人如果是想参加健美健体或健身比赛的人，可以找1位教练带你。我认为无论多么有经验的训练者，有1个有经验专业的人保护激励你训练都是十分必要的。世界上顶级的选手基本都有自己的教练。那么，有必要请私人教练的话，该请怎样的私教呢？

1、专业拥有专业的知识和技能是私教的基本素养，帮助会员增肌，减脂，塑体，改善身体亚健康。让会员快乐、安全、高效地实现目标，引导会员独立坚持训练并自主学习提高。

2、是否敬业好的教练会认真做计划，用本子记录会员完成情况，随时为会员的动作做保护，这是最最基本的职业道德。1边让会员做动作，自己1边玩手机的，千万别选，根本不会认真教的。

3、自己身材是否过关。如果你是想减脂塑形，那么你的教练如果是1个挺着大肚子的人指导你你觉得可信度大么？这不是很讽刺么？教练自己都做不到，不在乎自己的体型那么凭什么他有能力和把握带好你，做你的榜样？我认为，教练自己身材好事基本的职业素养，管理好自己的身材才有资格去管理好学员的身材。自己的身材是自己最好的名片。

4、态度是否良好健身行业是服务行业，服务态度很重要！当然，态度好不好，是不是耐心也是上课以后才体现出来的，因此我说每次买课不要被忽悠买太多，5-10次课就可以了。上海体适能是国家授权的健身教练培训学校，注重培养学员的专业技能和综合素质，课程与市场需求紧密结合，已经为中国健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于全国各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。