请问乙肝小三阳患者可以去健身房健身增肌吗谢谢,我是大三阳,肝功能正常还可以做健身和健美的运动?

请问乙肝小3阳患者可以去健身房健身增肌吗谢谢


1、请问乙肝小3阳患者可以去健身房健身增肌吗谢谢


可以,在健身房健身增肌的同时需要补充多些营养(高蛋白食品)、多注意休息,祝你练出健美身材!。



2、我是大3阳,肝功能正常还可以做健身和健美的运动?


可以做,但是不能太过劳累。不能参加竞技类的健美运动。竞技类的健美运动所需要的饮食要求会让你的肝脏无法负担而发生炎症。



3、我有乙型肝炎,在练健美,请问喝哪种蛋白粉好,用不


美国产的欧普特蒙还不错,建议试1试,我1直在用,亲眼看到了效果,乙型肝炎在练健美里好像没有什么妨碍,可能平常生活里要限酒了,其他好像也不会有什么问题。



4、我是健美爱好者、每周3次大强度训练、但我是乙肝病


理论上肯定是有影响的。即使你不吃补剂,大运动量训练对肝功能也有影响。你可以先试1下,1个月后查下肝功看看。

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