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关于健身的电影
卫超
坐红旗车,走中国路。
1年前
1、关于健身的电影
施瓦辛格还是史泰龙,不记得哪一个了,早年拍过一个关于励志健身的电影,还可以,其他的电影像终极斗士挺不错!。
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电视健身软件哪个最好,电视健身软件哪个最好
1、电视健身软件哪个最好 其实不建议用软件来健身,因为,很多动作看起来简单,但很多要点,在电视上是不容易注意到的,最好是找专业的健身教练,一对一指导。如果说非要用的软件,并且有健身基本的推荐keep 和我家瑜伽这两不错。 2、电视健身软...
司毅
娃哈哈纯净水:爱你等于爱自己
1年前
健身能吃面包吗
1、健身能吃面包吗 面包这种东西没什么营养啊,虽然不含油的面包热量不高,但不建议长期食用的,健身最好是要吃有营养的东西,比如蛋白质,肉类和豆类蛋白质都很好,有营养这样肌肉才会更好的成长,不然只练不吃没用的。
木军
我们的光彩来自你的风采。
1年前
一般健身多久才有效果?一般健身多少时间会有效果?
1、一般健身多久才有效果? 一般的健身想要有效果,最起码得在两个月以上的时间才行的,并且长期坚持下去,这样才会有效果,不然都将白费!。 2、一般健身多少时间会有效果? 一般健身2~3个月就可以看到明显的改变,如果想练出比较好看的体型,至...
甄莉
爱的就是你!
1年前
英国健身私教价钱贵吗
1、英国健身私教价钱贵吗 价格还是有点小贵的,大概在15-20镑一个小时,不过你可以办会员卡的时候,他们会赠送你一次或者几次,结束后,你可以自己在健身房练习,或者和其他健身爱好者一起交流。
金利
让我们做得更好!
1年前
美国必雀健身器材有限公司招聘 招售后服务人员吗 有3年的健身器材生产经验 半年的售后服务经验,本人明天去健身器材公司面试机械设计师,请问他会问什么问题及让画什么图呢,求老师指点
1、美国必雀健身器材有限公司招聘 招售后服务人员吗 有3年的健身器材生产经验 半年的售后服务经验 那个不知道,但我代表我们广州博菲特健身器材有限公司欢迎您!!!虽然不是什么超大企业,但可以一起共谋发展,展望未来!!。 2、本人明天去健身...
米翔
不要让男人一手把握
1年前
上海百批贸易有限公司招聘信息,上海百批贸易有限公
1、上海百批贸易有限公司招聘信息,上海百批贸易有限公 钉钉企典 数据来源:以下信息来自企业征信机构,更多详细企业风险数据,公司官网,公司简介,可在上面进行查询,更多公司招聘信息详询公司官网。 • 公司简介: 上海百批贸易有限公司成立于200...
韩秀芳
生活就是一场运动,喝下它。
1年前
去健身房锻炼需要补充什么营养?在锻炼完肌肉之后,吃哪些东西才能对身体起到较大的
1、去健身房锻炼需要补充什么营养? 1、 补充蛋白质 大家在健身结束后,要及时的补充蛋白质能量,特别是增肌训练者,在这个训练后的窗口期,是补充蛋白质的绝佳时间,你摄入的蛋白质会被高效利用,所以千万不能错过。 那么我们训练后补充什么类型...
蔺刚
做女人挺好!
1年前
健身操12外国音乐是哪个,精神小伙慢慢摇背景音乐?
1、健身操12外国音乐是哪个 Doin'ItAgain。 健身操12外国音乐是Doin'ItAgain。歌手是DjValium,面世年份是2001年。 健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 2、精神小伙慢慢摇背景音乐? 1...
卞欢
弹指一挥间,世界皆互联
1年前
健身补剂那个品牌好,健身补剂那个品牌好
1、健身补剂那个品牌好 现在的健身补剂网是很多的,不知道你是要找那种的 一般而言,健身补剂有很多的,如果你想要去使用健身补剂,那么你必须要有一定的健身基础 健身补剂不是主食,这个是不能随便用的。 2、健身补剂那个品牌好 现在的健身补剂...
简瑜
立邦漆:处处放光彩!
1年前
睡眠不是很好健身能长肌肉吗,睡眠不足对健身训练有哪些负面影响
1、睡眠不是很好健身能长肌肉吗 肯定会有影响的,肌肉的生长其实是都在睡觉时进行的,你睡不好,肌肉就长不好。 2、睡眠不足对健身训练有哪些负面影响 睾酮分泌下降 皮质醇分泌升高 肌肉恢复不足 内分泌也容易出问题。 3、睡眠不足对肌肉生长有...
强军
Sun是太阳,Java是月亮。
1年前
为什么健身房买的补剂比网上便宜,健身房销售补剂需要经营许可吗?
1、为什么健身房买的补剂比网上便宜 健身房一般都是批发价或者是搞合作弄来的,质量上跟市面上是一样的。 2、健身房销售补剂需要经营许可吗? 您好。超过健身房经营本身之外的经营,当然需要经营许可啦。如果真的出了问题,就是属于非法经营。回...
颜桂荣
更多欢乐,更多选择
1年前
除了海淘还有某宝,健身补剂哪里有实体店吗?看得到,在哪里买健身补剂便宜?
1、除了海淘还有某宝,健身补剂哪里有实体店吗?看得到 这要分国内国外来说下。国内品牌的一般在各大药店都有,比如康比特。国外的比较有名的,比如欧普特蒙,肌肉科技等,在国内是没有直营店的,实体店的话,PQfitness算一家,它也有自己的网站。...
梅兰英
果冻我要喜之郎
1年前
健身菜谱的做法步骤图,健身菜谱怎么做好吃,健身菜谱之清炒卷心菜怎么做好吃
1、健身菜谱的做法步骤图,健身菜谱怎么做好吃 用料 鸡胸 半块 西兰花 适量 芦笋 三根 莴笋 适量 玉米 一段 鲜虾 根据个人 马蹄 五个 健身食谱的做法 把所有蔬菜拿开水过一遍 水开后加入生姜把虾煮熟,拨壳 鸡胸肉煮熟淋上橄榄油,鸡胸肉个人觉得...
全洋
为了她的节日,献上您纯金般的心!
1年前
家庭健身增肌计划及饮食?求达人帮忙制定一个家庭健身饮食计划,本人184cm.75kg,有20kg哑铃一对。
1、家庭健身增肌计划及饮食? 如果是家庭健身计划的话,其实如果是女性的话,那么瑜伽是最好的首选,以及他慢跑这个半个小时以上的慢跑都是一个比较适合。但如果是男性的话,那么个人建议是天神去才会去健身房或者楼下小区跑,慢跑也是一个比较合...
辛亮
放我的真心在你的手心。
1年前
增肌减脂餐食谱有哪些?健身食谱一日三餐增肌食谱
1、增肌减脂餐食谱有哪些? 早餐:1片全麦吐司,1匙花生酱,半个葡萄柚。也可以是1片全麦吐司,1个白煮蛋,半条香蕉。 午餐:1片全麦吐司,1小听鲔鱼罐头。也可以是2片苏打饼干,1杯优酪乳。也可以是1片全麦吐司,1个白煮蛋。 晚餐:2片肉片(70g...
蒙秀珍
时间因我存在
1年前
要怎么健身才能长胖,健身后吃饭会不会长胖
1、要怎么健身才能长胖 介绍你个足不出户就可以增肥的锻炼方法既然是足不出户 所以你想什么时候炼就什么时候炼 你总不能连个上厕所的时间都没有吧 全文如下各取所需 可是我的文章 没有盗版 建议你做深蹲练习 就是深深地蹲再下起来的反复动作 这个...
吕致远
选择维聚阿尔,已经表明你心明眼亮。
1年前
关于李小龙的问题,我想增肌现在在健身房锻炼,18岁-172cm-54kg.目标是李小龙,谢谢大家帮忙做个详细的健身计划和食谱。
1、关于李小龙的问题 李小龙是我们中国人的骄傲,热身这个问题不同的人有不同的看法。我们不要奢求每一个东西都看的非常透彻,当糊涂时就应该糊涂。 要李小龙的食谱我没有,要有一个好的体魄,强健的肌肉。我推荐你看看这个。 一个完全的健身方案...
谭红霞
享受黑夜中偷拍的快感!
1年前
健身中长说的 金字塔训练法,,健美的金字塔练习法 怎么训练?
1、健身中长说的 金字塔训练法, 又称阶梯式极限用力法,就是开始的负荷比较低,完成较多的次数,然后负荷越来越大,次数越来越少,最大的达到100%,即只能完成一次动作.。 2、健美的金字塔练习法 怎么训练? 从低到高,在从高到低 衍化成力量就是从轻到...
潘瑞
中国网通
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求大学生健身计划(女生),大学生如何制定健身计划?
1、求大学生健身计划(女生) 如果你这个体测是最近才做的,具体健身计划如下: 1、首先你的清楚自己的靶心率是多少,靶心率=170-初始心率(就是每天早上起床一分钟脉搏跳动次数),每天做有氧运动(一般以跑步机,椭圆机,功率单车,登机等)让自...
娄利
李宁:把出色留给自己
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健身(减脂)之后能吃面条吗?晚上健身后能不能吃面条
1、健身(减脂)之后能吃面条吗? 可以的。任何健身项目都是可以吃面条的,面类是补充碳水的非常好的食物。无论是增肌还是减脂都是应该吃的。 2、晚上健身后能不能吃面条 面条是主食,没有健身运动就不能吃主食的说法。但是运动与进食之间要相隔3...
岑静
大众甲克虫汽车:想想还是小的好
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健身教练的职业寿命长吗,健身教练的职业寿命是多久
1、健身教练的职业寿命长吗健身教练的职业寿命1般来说是青春饭,除非自己有极强的专业能力,这样可以长时间的保持自己的职业寿命。2、健身教练的职业寿命是多久健身教练培训1般多久?其实培训时间并没有统1的标准。因为不同的健身教练培训机构针对不...
苏波
百衣百顺
8个月前
为什么美格菲的健身卡从3千多一年降到1600多一年半,领航时尚健身卡转让信息在哪里发布是免费的?
1、为什么美格菲的健身卡从3千多1年降到1600多1年半网友你好,在这里说说我的观点,希望能帮到你。美格菲最初作为成都市区1家高端健身俱乐部,年卡的售价大概在3000元左右1年。店内设施配套较完善,高端。价格与配到还算匹配,那么为什么现在会出现...
穆瑜
阳光总在风雨后
8个月前
运动时喝什么水比较好 运动时适合喝什么水,想问问,健身前喝什么饮料好一些?
1、运动时喝什么水比较好 运动时适合喝什么水1、白开水。出汗不多时可直接喝白开水,白开水比1般的饮料更加容易被人体吸收,有利于补充运动丢失的水分。2、淡盐水。出汗较多时可喝淡盐水,运动出汗会带走很多钠盐,喝淡盐水可及时补充体内丢失的钠...
潘荣
雪津啤酒,真情的味道!
8个月前
下班后健身,是先吃饭后健身,还是健身后吃饭,先健身后吃饭还是先吃饭后健身,如果要做有氧的话力量训练完立马去做还是喝完蛋白粉再去。满意加分
1、下班后健身,是先吃饭后健身,还是健身后吃饭生命在于运动!对于我们而言,身体的健康问题对我们的影响是很大的,不管是对于我们的生活,学习,工作等等,健康的身体能帮忙我们去把事情做得更好。 1,健身有益于身体保持健康。 随着我们现在生活...
易刚
尝尝欢笑,经常麦当劳
8个月前
早上锻炼身体是先吃早餐好 还是锻炼后吃好呢?早起运动是先吃早饭还是先运动?
1、早上锻炼身体是先吃早餐好 还是锻炼后吃好呢?早上锻炼身体是先吃早餐好 还是锻炼后吃好呢? 每天早上应该更早起床,先锻炼,然后吃1餐丰盛的早餐。 1、不要1起来就忙于去晨练,最好稍做洗簌后喝200毫升的蜂蜜水或淡盐水再去晨练,不要吃饭; 2、...
聂冰冰
假如说人生的离合是一场戏,那么百年的好合更是早有安排!
8个月前
早上和中午吃的很饱晚上不吃饭在健身房运动2个小时为什么不瘦呢,中午不吃饭去健身房,健完身再吃饭行吗?
1、早上和中午吃的很饱晚上不吃饭在健身房运动2个小时为什么不瘦呢早上不用吃那么饱的,只要吃的好就行,最好吃点稀饭再加点主食就行。如果你在健身房健身的话,最好是耗能运动,跑步或动感单车什么的。你不瘦的原因就我估计有两种:1你不是那种很...
倪依琳
钻石恒久远,一颗永流传。
8个月前
健身中午吃面条可以吗,上班族中午健身好不好
1、健身中午吃面条可以吗现代人想要保持健康的身体,很多都会选择健身,而健身不止是为了健康,还是为了身材的保持,肌肉的增长等等,因此这样的话健身的饮食就显得格外的重要了,不能吃炸鸡蛋糕之类的食物,那么健身中午吃面条可以吗?健身中午吃面...
薛秀华
弹指一挥间,世界皆互联
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下班去健身房前吃啥,应该在健身前吃东西还是健身后
1、下班去健身房前吃啥下班去健身房前吃啥下班去健身房前吃啥,现代人多数都有久坐的经历,但是生命在于运动,我们应该要时刻保持1定的运动时间,运动也是很有讲究的,那么我们来看看下班去健身房前吃啥?下班去健身房前吃啥1 运动健身前可以吃什么...
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有线的价值
8个月前
一般蛋白粉是运动前喝还是运动后喝呢?做运动之前喝蛋白粉还是做运动之后
1、1般蛋白粉是运动前喝还是运动后喝呢?蛋白粉在运动前吃和运动后吃都可以,蛋白粉和运动最好间隔半小时以上。运动前吃可以补充能量;运动后吃可以补充损失的能量,增加肌肉。蛋白粉最好是乳清蛋白,人体的吸收利用率比较高,运动后,特别是无氧运...
僧秀兰
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8个月前
晚上运动是先吃晚饭运动还是运动完吃饭,晚上锻炼应该先吃饭还是后吃饭
1、晚上运动是先吃晚饭运动还是运动完吃饭晚上运动是先吃晚饭运动还是运动完吃饭 运动后30分钟再吃饭,吃饭后至少1个小时以上再运动,睡前不剧烈运动就可以了。 运动时间: 1,专业运动员的训练1般安排在下午,因为下午是人体激素、力量、各种反应...
张波
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1、关于健身的问题,大重量、少次数和轻重量、多次数练 小重量 你如果练型就小重量多次数多组数,练力量举就大重量少组数少一直做到肌肉饱和为止,“饱和度”要自我感受,其适度的标准是:酸、胀、。 2、健身不是强调大重量多组数吗,为什么很多人一...
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1、关于健身的五个板块,你了解多少呢?(788) 我们这个职业,每天都会遇到不同亚健康状态的学员,而很多人对于锻炼健身都存在一些误区,大部分女性,都喜欢练柔韧度,横叉竖叉等等,而男士会觉得自己就应该撸铁。其实,在健康体适能里,有五大板...
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1、关于健身的说说 关于健身的说说 1、健身房5个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现!一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。 2、有些人真傻逼,在健身房练习跳绳。 3、吾使跳广场舞的两晚,早早就睡了。准备去健身房的节奏。 4、...
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臧梅
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关于健身的问题,我健身半个月 每天器械腹肌 一个多小时 ,用喝蛋白粉吗?练后 喝两勺?但是我肚子上还是有点肉的,就是胳膊没肉,但是有点细,但是有型.肱二头肌肱三头 三角肌很明显,为毛我去健身房练了半个月,腰围小了,但是体重一斤没减啊?
1、关于健身的问题,我健身半个月 每天器械腹肌 1个多小时 ,用喝蛋白粉吗?练后 喝两勺?但是我肚子上还是有点肉的,就是胳膊没肉,但是有点细,但是有型.肱2头肌肱3头 3角肌很明显 有经济条件的话,当然是喝蛋白粉好,如果纬度不够大,肌肉明显的原因...
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1、关于健身的励志图片_健身减肥励志图片? 健身让你身形更健硕、肌肉更强壮、身材更富有吸引力,可是坚持健身是1件很不容易的事情,你可以看1些健身的励志图片激励自己。以下是我给大家带来关于健身的励志图片,希望大家喜欢。 健身励志图片欣...
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胥秀珍
除钞票外,承印一切。
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假如五指一样长,怎能满足用户不同需求?
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6个月前
对于一些需要长时间站立执行任务的情况如侦察行动如何保证特种部队士兵的身体素质不受到损害并维持高效率的工作能力?
这个很好,我们通过多种方式来确保我们的身体得到充分休息和恢复。首先在工作期间我们会使用专业的训练器材、按摩椅等设备进行肌肉锻炼以及缓解疲劳;其次我们将会定期安排各种体育活动以增强身体素质与体能水平等等!在进行长距离行走和奔跑时,我...
吴丽娟
为了她的节日,献上您纯金般的心!
6个月前
当特种部队面临极端环境下作战时例如沙漠环境中行军移动等情况他们是如何适应这种特殊条件下的体力需求并且不致于过度疲劳的?
在进行长时间行动和运动之前,特种部队通常会接受特定训练以提高其耐力。这些培训包括跑步、游泳以及其他有氧锻炼方式。此外,特种部队成员还会参加各种力量训练课程来增强肌肉质量并改善体能状况。在沙漠中行走是一项非常困难的任务,特别是对于那...
吴红霞
时间因我存在
6个月前
除了传统的力量训练之外有没有其他形式的体能培训计划可以帮助特种部队提高灵活性平衡感等方面的能力水平?
当然有,比如体操、柔道和武术等。这些运动可以锻炼你的身体协调性和灵敏度,让你更加敏捷地应对各种情况并做出快速反应决策。此外,瑜伽也可以帮助你增强核心肌肉和平衡能力,从而更好地完成任务要求较高的动作或姿势变化。所以在选择适合自己体质...
颜凤兰
别吻我,我怕修。
6个月前
关于营养补充剂和其他辅助食品类别的产品是否可以作为特种部队的一种重要组成部分从而进一步优化他们的身体健康状况及战斗力表现?
当然可以。在现代军事中,军人的健康和身体状态是至关重要的因素之一。因此,为了提高军队整体的身体素质水平以及士兵们的能力与适应性,各种类型的特殊补给品被广泛应用于各个领域以满足不同需求并改善其身体素质、增强体质等目标。这些产品包括但...
尹婕
百衣百顺
6个月前