健身后洗澡好吗,健身房能洗澡吗?

健身后洗澡好吗

1、健身后洗澡好吗

健身运动后,要等到呼吸、心跳都平稳了再进入浴室洗澡。否则,在空气不流通、热气腾腾的浴室中非常容易出现头晕眼花,全身无力的症状,严重者还会出现血压下降、休克和晕厥。

健身房能洗澡吗?

2、健身房能洗澡吗?

健身房有没有洗澡的地方,主要是看健身房有没有配备,具体花不花钱也需要在办健身卡处咨询的。

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