据说很多肌肉男,运动很多的人短命,是否属实?健身网红北村克哉猝死,年仅36岁,他的死因是什么呢

据说很多肌肉男,运动很多的人短命,是否属实?

1、据说很多肌肉男,运动很多的人短命,是否属实?

我个人觉得,这个不太属实。首先呢,得确定你说的肌肉男是哪一款,如果是说那种喜欢锻炼,比普通人强壮些的男士,怎么可能大多早早就挂掉呢?比大腹便便,跑都跑不动的人还死的早?明显不可能。 延伸一下,如果是健身狂人,没事就泡健身房,喝蛋白粉,一天10个生鸡蛋,只吃蔬菜,水煮鸡胸肉那种,恨不得注射药物,这个倒有些可能。 因为人还是要顺应自然规律的,你本身普普通通的身材,借助器材和外力,追求短时间内身体的变化,对身体会有一种潜在的伤害,青年时可能显现不出来危害,当身体走下坡路的时候,衰老会加快,抵抗疾病的能力会弱。什么事情都讲究平衡,不能过分过度。 不过要说这些人就比其他人死的早,我觉得也不太可能,100个健身达人,100个每天走路。

健身网红北村克哉猝死,年仅36岁,他的死因是什么呢

2、健身网红北村克哉猝死,年仅36岁,他的死因是什么呢

2022年10月,日本知名健身网红北村克哉被曝猝死,年仅36岁。北村克哉的死因据猜测是因过度健身导致的,具体原因还在调查中。 北村克哉曾经是日本的一名职业摔跤手,因为参加比赛的时候意外受伤导致脑震荡,才无奈的退出摔跤赛事。但是他一直喜欢并坚持健身,经常会在博客分享一些自己的健身日常,还会科普一些健身的尝常识,很受日本网友的喜爱,成为一名健身网红。北村的粉丝称他是一个很温柔,并且很坚强的人,他总是面带微笑。 日本媒体也报道,在12日的当天,北村自己感觉到了身体出现的异常,也叫了救护车去医院,但是没想到当天就离开了。

很多健身的人都英年早逝,是不是说明过度健身对身体

3、很多健身的人都英年早逝,是不是说明过度健身对身体

一件事情的发展自然有其双面性,肯定会有其支持者和反对者,而最终造成这种差异的原因,最大的原因还是参与与不参与,就像健身一样,相信参与健身的人自然会知道健身能够给他们带来的好处,而不从来不参与健身,或者不了解的健身的人,会觉得健身不是好事情,反而会有害身体健康,前后两种认知差异性是很大的。 虽然说谁都可以去健身,但是健身并不是一件简单的事情,那些说健身有害身体健康的人,说这话虽然有一些不符合实际,但是却也有一些道理存在,毕竟凡事都有利弊,健身其实有时候也是一把双刃剑,用得好的对身体有益,用的不好确实会有害身体健康。

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