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关于去健身房穿什么衣服好,五十岁女人穿什么衣服洋气？
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去健身房穿什么衣服好,五十岁女人穿什么衣服洋气？

去健身房穿什么衣服好,五十岁女人穿什么衣服洋气？

10个月前

1、去健身房穿什么衣服好

去健身房穿什么衣服好去健身房穿什么衣服好，很多女孩子为了保持优美的身材，每天下班还有周末都会去健身房健身，但有些新手不知道该穿什么去健身，今天我这篇文章就来分享1下去健身房穿什么衣服好。去健身房穿什么衣服好1

1、宽松舒服型本人就是属于宽松舒服型穿着的，尤其是在这样1个夏天，1件纯棉的宽松短袖T恤升春，下衣再配个运动短裤或者是速干的束脚裤，鞋子可以搭配1双跑鞋或者是训练鞋，注意鞋子1定靓1点，是最能表现你品味的，袜子就别穿5块钱3双的了。健身房里都开着空调，其实也出不了太多的汗，这1身完全能够让你既不出众也不单调。

2、紧身显身材身材比较好的女生和男生都举笑则比较愿意穿1些紧身显身材的衣服去训练。尤其是女生，时下健身房中最流行的就是紧身运动裤，如果你的腿修长且匀称，是可以穿的也非常建议你穿，如果是短粗有待减脂塑形的那种还是往后稍稍吧，穿上真的不好看，可以选择个短裤还有加紧训练。男生的话，如果你没有明显的肌肉状态和轮廓，请先不要尝试那种超人或者蝙蝠侠的紧身衣，穿的中规中矩就好。

3、品牌的较量当你看到1个人浑身上下都是大牌正棚运动装备，而且还都是很少见的款，如果他不是过度迷信了品牌产品的功能，那很大程度上就是在展示他的经济能力，这个也是无可厚非，有实力谁不想穿好点。选择品牌也有1点，最好是常见的“对号”等国外的运动大牌，如果你穿了国内的某步某丹，就会有点掉jia的，别说为啥了，很无奈。

4、特立独行我就见过穿拖鞋去练深蹲的人物，是那种编织的带有异域风情的拖鞋，这就有点太过特立独行了，不是没有大神穿拖鞋训练的例子，确实有很多。反正本人不敢尝试，怕脚底出汗1个出溜就躺那了，再加上扛那1百多斤，还不得“废”了？不管怎样特立独行，总之安全第1。去健身房穿什么衣服好2

1、不要穿着男友的衣服，或者是老公的、哥哥的1切男性的衣服来健身房。这1点非常重要。

2、不要穿太大的衣服做运动。

3、如果你已经毕业不是高中生或者大学生了，那就不要再穿学时代的衣服去健身房了。

4、更不要穿平时在家打扫卫生的或者洗车的衣服来健身房做运动。

5、不要选择那种颜色组合夸张的衣服，不要穿不搭配的衣服来健身房。

6、最好不要穿破旧的运动鞋，更不要穿已经泛黄的体恤衫。

7、最好穿1件能够凸显你的身材，非常合身的上衣，如果你现在的身材还没练成，就选择1件有型、纤细的上衣能够凸显女性的曲线。

8、穿塑形的裤子和紧身裤。

9、要为了自己的健身打扮感到骄傲，就像你为其他装扮感到骄傲1样，这种造型更能让你看起来非常有精神。去健身房穿什么衣服好3

1、去健身房请穿运动装。不要穿牛仔裤、不要穿高跟鞋入内，运动就要有个运动的样子，这样会影响其他人的运动状态，健身房的氛围非常不好。

2、不要光着膀子露肉。公众场合男男女女都有，汉子裸上身，让妹纸们情何以堪呢？

3、穿吸汗的衣服。配几身运动紧身衣，吸汗、速干功能好，浑身不会感觉腻腻的，而且衣服十几分钟就能干了；关键是同样能够显出身体的线条。

4、带1条毛巾去健身。不是为了擦汗，配备运动紧身衣就可以吸汗了。带毛巾是为了在自己使用器械的时候，把汗擦干净，让别人能够放心使用，不会感到不舒服。我为人人，人人为我！感谢支持！

5、穿得专业1点，穿运动紧身衣吧！这是我的切身体会，很多人很容易无法坚持健身，运动紧身衣有紧绷感，穿上去感觉整个身体都充满力量，跃跃欲试的感觉非常强烈，强化你运动的意志。不要棉T，要运动紧身衣，1方面是耐脏容易洗，棉很容易脏，很难洗干净；2是容易干，运动完了不用多久就干了，不容易感冒。去健身房穿什么衣服好4

1、跑鞋篇女生健身房穿什么运动服?跑鞋是女生健身房必备运动单品，不管你是在室外跑，还是在健身房跑，挑选1双适合你自己的鞋无比重要，千万不要再随便穿双鞋就去健身了，挑选1双适用于跑步的鞋子，不仅能让我们跑的更轻松，还能保护我们的膝盖和脚踝。

1、Asics 女生健身房穿什么运动服?亚瑟士被称为跑鞋之王，它最大的卖点是GEL，也就是硅胶减震技术。号称从6米高落下的鸡蛋掉落在硅胶材料上都不会摔破！技术层面咱们暂且不分析了，重点是它穿起来超级舒服啊！有人说，自从入手了1双Asics，别的鞋都成为了将就... 女生健身房穿什么运动服?Asics在天猫上有官方旗舰店，感觉性价比超高的，而且他可以根据脚型来选择适合你的鞋，简直是健身小白的福音！终于可以买到1双适合自己的鞋了啊！蘑菇建议1开始买1双入门级的跑鞋就可以啦，300-400元也不贵，跑步减肥健身什么的完全够用！

2、Saucony 女生健身房穿什么运动服?关注运动鞋的小伙伴应该不陌生，圣康尼在美国享有“运动鞋中的劳斯莱斯”美誉，这个牌子的运动鞋也属于超级舒服的那种，鞋子的核心技术据说能提高运动鞋的稳定与缓震性能，能够极大地帮助跑步者获得最佳的保护和运动效果。

2、运动内衣篇女生健身房穿什么运动服?你们知道女孩子的胸部是没有肌肉，而是由1些悬挂的韧带组成的吗？在运动的时候它们无法很好的支撑你的胸部，导致你的胸部过度伸展，形成无法修复的下垂。运动的时候，胸部会在9厘米分范围内运动。所以，1款专业的运动内衣是女生健身房必备运动单品！

1、Shock Absorber 女生健身房穿什么运动服?Shock Absorber是英国的专业运动内衣品牌，专业性和口碑都很不错，这个牌子比较强调合身的胸围及罩杯，在运动文胸中舒适度和透气性都非常不错。

2、Decathlon 女生健身房穿什么运动服?迪卡侬的运动内衣尺码分类有的按罩杯大小，有的只有S、M、L的选择。感觉后者大小方面肯定会有些偏差，所以还是建议大家选择有罩杯区分的吧~迪卡侬的运动内衣总的来说性价比很高，预算不高的妹子可以考虑入手1件。女生健身房穿什么运动服?迪卡侬的实体店很多，想买运动内衣的话去实体店就可以买到，迪卡侬的官网也可以买到，但总感觉款式并不是很全，方便的话还是去实体店看看吧~

3、动动嗒嗒女生健身房穿什么运动服?动动嗒嗒（LANGERIEATHLETICS）是汇洁股份旗下的'子品牌，专注于健身、瑜伽、室内外有氧训练等所需的内、外衣裤服饰装备的研发、设计、生产和销售。在寒风凛冽的季节，陪伴你在运动场上燃烧自己。女生健身房穿什么运动服?背心式运动内衣，运动时可以对女性的胸部起到很好的保护作用，避免在大幅度晃动的时候造成胸部下垂。采用背部交叉可调节式肩带，让背部线条更显得性感迷人。LOGO字母的设计紧跟警示带流行风潮，再搭配上宽松的运动外套，时髦女孩内衣外穿的流行风立刻成为焦点。

3、速干衣篇女生健身房穿什么运动服?女生健身房必备运动单品速干衣顾名思义就是干的比较快的衣服，与毛质或棉质的衣物相比，在外界条件相同的情况下，更容易将水分挥发出去，干得更快。1般的速干衣的干燥速度比棉织物要快50%。选择1款好的速干衣，要看衣物是否足够贴身，面料是否有足够的弹性来包裹身体，以及版型和剪裁是否能更好的贴合。

1、动动嗒嗒女生健身房穿什么运动服?有些女生可能不太喜欢经典的款式，想要看着可爱、时尚的款式，汇洁股份旗下的子品牌动动嗒嗒就是1个不错的选择！这是1个充满青春活力与时尚动感的品牌，不仅有可爱的内衣，还有好穿的运动系列，宽松的运动罩衫就是你必备的1件衣服。女生健身房穿什么运动服?动动嗒嗒速干衣采用速干材料制造，与传统的棉质材料不同，能够让你的身体随时保持清爽，不论是生活还是运动都要活力满满。运动罩衫的衣领恰好在锁骨位置，这样能够最好的让身体保持干爽，同时与其他衣服非常容易搭配。背部采用V型露背的裁剪方式，让你的大长腿和辛辛苦苦练出来的身材曲线显露无疑。

2、Under Armour 女生健身房穿什么运动服?说到速干衣，我们还是要提到这个牌子——Under Armour，它是以速干紧身衣出名的，有点贵，但是看着显身材、有科技含量，甚至有人愿意把它和正装混搭着1起穿。它在2014 年下半年超越了Adidas，成为了美国市场上第2大运动品牌。

4、运动裤子篇女生健身房穿什么运动服?有1条透气速干的运动裤是十分重要的事哦。女生健身房必备运动单品——运动裤有两种，1种紧身裤，1种宽松裤。紧身裤贴合曲线，紧致贴身，要选择弹力较大的，这样在运动时才不会感到被束缚，有累赘感。另外1种就是宽松运动裤啦，这种运动裤宽松裤不会紧紧贴住皮肤，适合不喜欢紧绷的女生们。

1、北面女生健身房穿什么运动服?很多热衷于户外运动的朋友都很熟悉“北面”，它在1966年创立于美国，经过半个世纪的发展，已经成为全球户外运动领导品牌，年销售额超过20亿美元！女生健身房穿什么运动服?舒适贴身的弹力裤让人没有束缚感，让运动延伸自如无负担。根据人体工程学原理设计的平滑接缝，既起到修饰腿部线条的装饰作用，还能实用的减少运动中的摩擦。同样速干透气，跑步健身出再多的汗也不用怕了。

2、动动哒哒女生健身房穿什么运动服?动动哒哒运动长裤同样是锻炼时的好搭档，运动中排汗是不可避免的，但是在秋冬时节这就成了1个非常让人尴尬的问题，黏糊糊的衣物贴在皮肤表面会让人非常不舒服，凝结了汗水的衣物又很容易会让人受凉。女生健身房穿什么运动服?动动哒哒运动裤专为秋冬定制柔软不凉身的速干高弹面料，在大量出汗的同时，能将汗液迅速排出至服装表面，隔离汗水与肌肤的亲密接触，保持皮肤表面干爽、维持肌肤正常体温，即使出汗后也不会感到冰凉。

2、5十岁女人穿什么衣服洋气？

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3、男人穿衣服什么样子在衣服搭配成熟男人？

与女人比起来，大多数男人更加墨守成规。他们非但不善于改变自己，甚至连改变的念头都没有动过。所以，才会出现诸如穿着西装去郊游、穿着运动服去吃西餐之类的笑话。其实，“善变”对男人同样重要，或者说更重要。因为，男人善变的背后，意味着审时度势的能力，意味着良好的修养和品味，这将令他更容易得到别人的好感和认同，更容易博得别人的信赖和欣赏。所以，1个成功的男士不1定要对衣着知道地头头是道，但是必须掌握穿衣之道。不同的场合就应该选择不同的装备。地点：公司事宜：与客户开会 ●衣着守则：简洁、整齐是上班衣着的第1要旨，这1点对男人来说尤其重要。没有1个人会愿意和1个衣着邋遢的男人打交道。此外，衣服的质地对男人同样重要，1套质地优良的西服与1套质地低劣的西服的分别是很明显的。 ●搭配方案：西服无疑就是最好的选择，而深色系的西服更为适合，这令你看起来更加稳重和踏实。你要注意的搭配就是衬衣、领带和皮鞋。而1些诸如文具、名片夹、皮带之类的配件，也是体现你品位的重要细节。 ●潮流选择：１、今季男装潮流回归传统，各个品牌都有很地道的西服推出，令你有很大的选择空间。２、衬衣应该选择净色或细条纹的，贯彻低调的作风。３、领带是你较为个性的选择，你可以根据自己的爱好去配衬。４、文具、名片夹之类的配件最好选择出名的品牌，万宝龙就是不错的选择。 ●禁忌：１、除非你是公司的老板，否则不要穿印花的衬衣。２、不要连续3天穿同1双皮鞋。３、不要穿浅色西装尤其是白色的。４、3天之内你的西服、衬衣、领带不要重复出现。５、不要喷浓烈的香水。地点：某家咖啡馆事宜：与她约会 ●衣着守则：这是1个需要精心修饰自己的时候，但不要穿得过于正式或过于漂亮。同样，保持自己的风格最重要。根据不同的约会地点，相应对衣着有所改动。 ●搭配方案：如果约会的地点是高级的餐厅，你不妨穿得讲究1点，例如丝缎质地的衬衣、正装的皮鞋等。如果约会的地点是1般的餐厅，可以穿得较为随和。 ●潮流选择：１、印花的衬衣是不错的选择，可以搭配休闲裤，但印花不要过于怪异。２、牛仔裤也是可以考虑的，因为它已经越来越走上大雅之堂了。３、不妨喷上1点清淡的木香型的香水。 ●禁忌：１、不要穿整套的西服，这样会吓坏对方，因为这不是相亲。２、在高级的咖啡馆里，不要穿运动服和运动鞋。３、穿牛仔裤的话不要穿正装的皮鞋，可搭配便鞋。地点：豪华餐厅事宜：出席晚宴 ●衣着守则：隆重的场合自然也要穿得隆重、正式1点。1般说来，你上班穿的那套就可以了，因为男人毕竟不比女人，没有艳光4射的晚装可以选择。 ●搭配方案：如果只是1般的晚宴，你只需穿1套合体的西服就足够了。如果再隆重1点的话，可以穿1套“燕尾服”，再在胸袋里塞入袋巾，当1个翩翩的英国绅士。 ●潮流选择：１、最保险的当然是1套纯黑色的西服搭配纯白色的衬衣，只要晚宴不是过于隆重的话，无须系领带，将领口松开1粒扣子就行了。２、如果你对自己有足够的自信，可以大胆地穿上纯白色的西服，这会让你很抢眼。３、1定要穿正装皮鞋。 ●禁忌：１、不要把大衣穿到晚宴中，应该将它放在衣帽间。２、不要提着公文包出现。３、尽量不要从公司直接去参加晚宴，时间允许的话，应该洗个澡，换1身干净的衣服，以免1身风尘仆仆的样子。地点：健身俱乐部事宜：运动健身 ●衣着守则：还是那句话，运动的衣着1定要以舒适为上。如果你不喜欢紧身运动服的话，可以选择较为宽松的，只要方便你运动就可以了。 ●搭配方案：运动服当然是搭配运动鞋，不要穿其他的鞋子。如果你对自己的身型不是太自信的话，应该选择深色的运动服。 ●潮流选择１、运动品牌的运动系列是你当然的选择，因为它们有严格的分类，能够适合你不同的运动需要。２、不少著名的男服品牌都会推出运动系列的衣服，设计讲究，适合注重形象的你。３、适当地喷上运动型的香水，能够令你避免体味的尴尬，对自己更自信。 ●禁忌：１、不要穿你读书时的运动衫，那种褪色的带着图案的运动衫，会令你显得很可笑。２、不要带任何的饰物。３、不要穿不透气、不吸汗的衣服。地点：俱乐部事宜：参加朋友的派对 ●衣着守则：紧身的衣衫永远都是你的第1选择。这些服装会令你显得性感非常，亦成为女人目光的追随焦点。此外，1些高品位的配饰将必不可少。 ●搭配方案：夸张抢眼的衣服值得推荐，人声吵杂的夜场，是你可以释放自己的空间。你可以刻意将自己打扮得更漂亮1点，也可以喷上香味浓郁的香水。 ●潮流选择：１、今季大热的低腰牛仔裤是大热的选择，再衬上质地优良的丝绸上衣，令你具有致命的吸引力。２、如果天气再冷1点的话，短小精干的皮夹克是很好的选择，再衬上1双皮靴，让你型格十足。３、诸如项链、手链、戒指之类的配饰该是出场的时候了，但手工1定要考究，否则会令你与前卫少年无异。 ●禁忌：１、绝对不要穿西服出现，否则你会发现自己去错了地方。２、尽量不要提着手袋出现，公文包更是被禁止的1类。３、不要打扮得过于妖艳，否则会引人误会。地点：郊外事宜：与旧同学郊游 ●衣着守则：来到自然的环境，服装风格也从正式转向休闲。服装质地以自然面料为主，如棉、麻等，做工必须考究细节。款式以时尚、个性、舒适为主，色彩可以选择自己喜爱的色调。 ●搭配方案：轻松的上衣加休闲裤加便鞋，是最舒服的打扮。如果郊外风大的话，再添1件卡其色的风衣就足够了。当然，你还可以喷上自己心爱的清新型的香水，以橡木、檀香味为主的薰苔香味，或柑苔香味的，都是不错的选择。 ●潮流选择：１、如今流行的花花衬衣可以派上用场，和自然的环境融为1体。２、纯棉线编织的长围巾也是可以考虑的，无论是净色的还是有图案的，只要搭配得当就可以了。３、鸭舌帽、盘帽和毛呢帽都是大热的选择，休闲之中又带点书卷味道。 ●禁忌：１、禁止穿整套的西服，因为这是最老土的举动。２、禁止穿正装的皮鞋，因为它1旦沾上泥土，就会惨不忍睹。３、如果要带饰物的话，要尽量避免金灿灿的黄金，选用低调的银质、白金或者皮革。地点：家里事宜：与35知己聚会 ●衣着守则：在家中与知己聚会，通常都是听听音乐，喝喝酒，聊聊天。这时，最需要的就是轻松、随意的气氛，所以你的穿着也要适合这种风格。 ●搭配方案：衣服同样以低调、有家居感觉的为好，但千万不要是睡衣。裤子以宽松的为上，尽量不要选择要系皮带的那种，因为你会觉得很辛苦。 ●潮流选择：１、1件质地优良的针织毛衣是不错的选择，颜色和图案应该尽量低调，不要大红大绿。２、系绳的休闲裤也同样适合，质地应以棉、麻为主。３、猄皮的便鞋是最好的，卡其色、深啡色、黑色都可以考虑。 ●禁忌：１、禁止穿整套的西服，因为没有人会在家里穿成这样。２、与不要穿睡衣1样，也不要穿拖鞋。３、不要穿得1身黑，让人神经紧张。４、任何让你觉得不舒服的衣服都不要穿，因为这时候最需要的就是舒服。

4、臀部扁穿衣服搭配

1、臀部扁塌女生的臀部看起来很长，现在我们久坐的时间越来越长，臀部扁平也越来越明显，再加上很多人(比如我自己也是)都有腰部偏长的情况，这就更容易让屁股看起来很长，1穿高腰裤，背后看就尴尬了。

2、腰身不明显的身材，也就是H型身材，容易让腰部和胯部的转折点不明显，1穿裙装或裤装就像1个直筒，从背后看也容易显得臀部很长。

3、腰部过长的时候，可以利用宽腰带来修饰，尤其适合穿裙装的时候。更宽的腰带可以让腰看起来更短，腿部看起来更长。如果想搭在大衣外面系腰带，宽腰带也会比细腰带更适合。

4、因为宽腰带的量感比较大，和大衣更匹配。不过宽腰带这样的配饰，更适合小细腰。

5、腰长臀长会被发现，其实还是因为有对比。如果换上1条高腰裙，完全遮挡住腰线，那就能瞒天过海。选裙子的关键，就在于不要过于包臀，不显出自己的臀部位置，选择正好完美遮挡住臀部胯部的小A裙。

6、修身版型，女人味十足。十分大气又甜美，彰显高端气质，穿上身就能引来众多的目光。与众不同又含蓄内敛。

7、其实在现实中，我们大部分女生的臀部是天然扁平又容易下垂的，不坚持健身真的很难打造1个翘臀。有这个身材小缺点的话，就尽量不要穿背带裤，不要穿短上衣+紧身裤。

5、去健身房穿什么衣服好

1、宽松舒服型本人就是属于宽松舒服型穿着的，尤其是在这样1个夏天，1件纯棉的宽松短袖T恤，下衣再配个运动短裤或者是速干的束脚裤，鞋子可以搭配1双跑鞋或者是训练鞋，注意鞋子1定靓1点，是最能表现你品味的，袜子就别穿5块钱3双的了。健身房里都开着空调，其实也出不了太多的汗，这1身完全能够让你既不出众也不单调。

2、紧身显身材身材比较好的女生和男生都比较愿意穿1些紧身显身材的衣服去训练。尤其是女生，时下健身房中最流行的就是紧身运动裤，如果你的腿修长且匀称，是可以穿的也非常建议你穿，如果是短粗有待减脂塑形的那种还是往后稍稍吧，穿上真的不好看，可以选择个短裤还有加紧训练。男生的话，如果你没有明显的肌肉状态和轮廓，请先不要尝试那种超人或者蝙蝠侠的紧身衣，穿的中规中矩就好。

3、品牌的较量当你看到1个人浑身上下都是大牌运动装备，而且还都是很少见的款，如果他不是过度迷信了品牌产品的功能，那很大程度上就是在展示他的经济能力，这个也是无可厚非，有实力谁不想穿好点。选择品牌也有1点，最好是常见的“对号”等国外的运动大牌，如果你穿了国内的某步某丹，就会有点掉jia的，别说为啥了，很无奈。