我的膝盖受伤了,还能健身吗?怎么做呢?

我的膝盖受伤了,还能健身吗?怎么做呢?



1、我的膝盖受伤了,还能健身吗?怎么做呢?

可以呢。 具体的咨询医生,看你的健康程度,在恢复期的话,最好是做1些对膝盖伤害非常小的运动。像椭圆机和卧式健身车那,做康复训练还是可以。

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