健身房的坐姿推胸器,代替卧推怎么样???为什么压胸器,健身房很少有地方有的

健身房的坐姿推胸器,代替卧推怎么样???

1、健身房的坐姿推胸器,代替卧推怎么样???

坐姿推胸器双手距离变近远没有夹胸器夹胸效果明显,坐推和卧推其实查不多的,以上。

为什么压胸器,健身房很少有地方有的

2、为什么压胸器,健身房很少有地方有的

胸肌训练器有 大飞鸟机(龙门架) 十字飞鸟 坐式推胸 很多器械 以上三样是比较实用的,不知道你说很少有是什么意思。。 一般来说 卧推是比较重要的,像这些器械只是起到辅助作用。

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