去健身房一般都要带什么东西？能具体的说明下吗？对于没去过健身房的男生，第一次去健身，需要做哪些

1、去健身房一般都要带什么东西？能具体的说明下吗？

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。

2、对于没去过健身房的男生，第一次去健身，需要做哪些

其实要准备的说多也多说不多也不多。 大概分为两大类吧，一个是内在心理上的准备，一个是外在一些配置的准备。 先说一下内在心理上面的准备。由于是第一去健身房，那么肯定是充满了好奇新鲜感并且还有点紧张的，可能会有很多幻想比如：里面的人会不会很专业？我去里面别人会不会用看菜鸟的目光看我？那些健身器材要怎么用？我不会用会不会显的很傻很笨？ 等等一系列心理活动，所以为了能让我们大大方方的进健身房，建议女孩子们首先可以在网上了解一下有关健身器材的使用以及注意事项。然后明确一个是，健身的人也就是普通人，没有什么不同，不是奇怪的。

3、男生去健身房,需要带哪些东西?

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。

4、男生去健身房,需要带哪些东西?

运动装，运动鞋，毛巾，水杯（上单车必带），带把锁（临时更衣柜自带锁具）。