一般什么样的人群会有去健身房健身的念头?什么样的女生会去健身房

1、一般什么样的人群会有去健身房健身的念头?

身材不好，但是又想要好身材的人!

2、什么样的女生会去健身房

吊人的，炫身材的，还有一波真是锻炼身体的。

3、大概什么样的人应该去健身房健身？？详细一点！还有原因！！！谢谢！！

什么人都能去，目的不一样罢了，减脂塑身，增肌，日常锻炼，或者有的健身房有沙袋练习散打或者拳击的，要不就是带游泳馆的，也有的健身房的课程比较吸引人，比如普拉提，拉丁舞，MMA，柔道跆拳道等等，我去的浩沙还有剑道和合气道，一般都是但收费的，也有的女的找教练舒服一下，什么人都有。

4、什么样的人不适合去健身房

除了婴儿和卧病高龄老人，健身是每个年龄都可以的，只不过选取的健身方式不同：5至17岁儿童青少年应每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动；18到64岁成年人每周至少150分钟中等强度有氧身体活动，或每周至少75分钟高强度有氧身体活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合；18至64岁成年人每周至少150分钟中等强度有氧身体活动，或每周至少75分钟高强度有氧身体活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。不同类型身体活动的强度因人而异。身体活动的强度取决于个人以往的锻炼情况及其相对健康程度，应因人而异。