健身教练必看的书籍你知道多少?

健身教练必看的书籍你知道多少?

1、健身教练必看的书籍你知道多少?

健身教练需要掌握的理论知识点会涉及到多门学科。如需要看一些与运动学相关的书籍,可以帮助你理解人体的运动原理。小编给大家介绍一下该读些什么?

1、《硬派健身》 作者斌卡,健身导师,硬派健身创始人,十年健身经验,成名于知乎,走红在微信。 作者文风风趣幽默,各种有才。被誉为最专业、最科学、最蠢萌的健身书。可谓,卖得了萌,甩得出硬货(硬派健身名字也是出于此),拼得了高大上。风格硬派、学理硬派,摆事实,讲道理,有数据,不扯淡,文字通俗易懂、可读性强。我认为是初学者的必读书籍。

2、《高级健美训练教程》 本书汇集了作者近二十。

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