在健身房健身练胸肌怎么用胸肌发力 宋桂芝 情系中国结,联通四海心 10个月前 1、在健身房健身练胸肌怎么用胸肌发力 连续做150俯卧撑 就会感觉到胸肌涨有感觉了 你再练 就会感觉到肌肉在发力。 阅读全文