私人的健身房每天的收支怎么去做账，每月的流程是有哪些，又怎么去做？月末怎么去核算盈亏？天天去健身房，手上磨了很多茧子怎么办？

1、私人的健身房每天的收支怎么去做账，每月的流程是有哪些，又怎么去做？月末怎么去核算盈亏？

收支账最简单，用EXCEL设日期、凭证号、摘要、收入、支出、结余。分设现金与银行存款几个工作表（银行存款可按帐户，月底可对账）收入记1笔，支出记1笔，到月底就可以知道有多少结余了。核算盈亏就涉及到会计知识，如果你没学过比较不好教你。而且健身房应该比较多是1次办卡，分次消费。那么收入的确认时间就不是办卡的时间而应该是客人消费的时间。利润=收入-支出，将客人消费的的金额计入收入，其他开销（包含现金付的和当月发生还没付的）记为支出，月底收入-支出就是你的盈亏了。扩展资料健身房的财务工作，主要是核算健身房的收入和支出账。例如：会员费及日常健身的收入。会员费应先记到预收账款中，按月计入收入。支出就是健身房的人工费及器材的购买及维修费。健身房做账的方法参照服务业，特殊的是收入确认的时间，客人办卡时先计入预收账款，每次消费后计入收入科目，再冲预收账款。与之发生的成本计入“主营业务成本”，比如健身器材的折旧或摊销，教练的工资等等，而管理人员的工资，餐费，差旅费等计入“管理费用"等期间费用科目，成本费用分清楚了，月底收入-成本-费用-税金就得出利润啦。参考资料百度百科-健身房 参考资料百度百科-做账。

2、天天去健身房，手上磨了很多茧子怎么办？

消去茧子的方法

1、手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用1些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有1定帮助.。

2、把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整1夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。扩展资料胼胝是由于皮肤长期受压迫、摩擦发生的硬而平滑的角质增厚，是皮肤对长期机械性摩擦的1种反射性保护性反应，1般不影响健康和劳动。皮疹为1局限性的角质板，呈蜡黄色，中央较厚，边缘较薄，境界不清，触之较硬。表面皮纹清晰可见，局部汗液分泌减少，感觉迟钝。发病较缓，多无自觉症状。严重者有压痛。治疗1.纠正畸形，穿合适的鞋子，垫以软质鞋垫。2.外用药物（如高浓度的尿素霜、水杨酸、维A酸霜或其他的角质剥脱剂）治疗。3.手术治疗。4.液氮冷冻治疗。5.皮疹较厚者可先用热水将其浸软后，用刀削去表面角质层，但不要损伤正常皮肤，以免引起感染。参考资料来源：参考资料来源：。

3、爱去健身房的男孩性格怎样?通常情况下大多数是不是都是去……汗，不说了？

爱去健身房的男孩大部分都是比较注重外在形象的，所以会去健身进行身材管理。

4、健身房1定要天天去吗？

健身房要不要天天去？这要看个人的健身目标和健身计划是如何安排的。 通常健身的目的1般有以下几个，1 进行力量训练，增长肌肉维度和力量。2 以有氧运动为主，锻炼心肺耐力和减脂。3 游泳或做1些健身操，上团课等保持身材和身体状态。 1 力量训练，增长肌肉和力量。 通常进行力量训练的人，主要目的就是为了增长我们的肌肉维度和肌肉力量，那么，无论是哪1个目的，都需要制定1个适合的健身计划。 通常1般新手会采用大重量，复合动作为主的”综合训练模式”，这种模式1般初期可以采用练1天歇1天的运动频率，随着训练水平的提高，我们可以变成练3天休息1天的运动模式。 当你经过1~2年的训练以后，已经有了1定的训练基础，这时肌肉形态也有了1定的维度，那么就开始使用”分化训练模式”，就是把我们身体的胸部，背部，肩部，手臂和大腿分成5个部分，每天练1个部分，采取练5天休息1天的方式，然后再循环即可。 2 有氧运动为主，提高心肺耐力和减脂 。 很多人去健身房的目的就是为了跑跑步，游泳， 蹬动感单车，目的就是通过氧运动增强心肺耐力和减低体脂率。 这种情况下，只要掌握好自己每天的训练量，几乎可以每天都去锻炼的，但是也要注意休息，身体感到疲劳时建议还是要及时休息，恢复的好才能锻炼的好，1般建议每个星期休息1天。 3 以健身操，团课为主，保持身材和身体状态为目的。 这1类型人群女性较多，或者是年龄较大的中老年人，他们都适合去做这些比较舒缓的运动方式，通过团课和健身操可以锻炼心肺功能，保持肌肉弹性和身体状态。 参加这种运动方式的，几乎可以每天都去参加的，同样如果感到身体疲劳，那么有建议及时休息。 无论你是力量训练为主，还是有氧运动为主，或者是团课这种比较舒缓的运动，都要遵守循序渐进的运动原则，避免伤病的发生。 我是老胡，我爱运动， 每日健身干货分享 ，欢迎大家关注。 健身房要不要天天去，其实取决于你的训练计划以及你的要求和你的需求。 1.如果你的目标是力量训练，而且你有很多器械必须要利用到固定器械，那么你可以去健身房。 因为健身房，它的固定器械会比较多，与此同时健身房它也有1个氛围，让你更多动力的去运动。 2.如果你的目标只是想要简单的塑形，不需要固定器械力量训练，可以在家里面用哑铃和杠铃就可以搞定这些的话，你就可以选择不去健身房。 当然，如果你有时间的话，你也可以选择1个星期去健身房1~2次 3.如果你的目标是为了去健身房感受氛围，去上团体课，而且你上的课程是瑜伽课程或者是普拉提的话，建议可以天天去健身房。 4.如果你的目标只是为了简单提升体能，让自己的心肺功能更好的情况下，可以在家里买动感单车，不用去健身房，因为去健身房的话毕竟是有距离，容易造成惰性，那么对于之后会有1定的影响，很多人就是因为距离的问题而放弃了健身。 5.如果你是1个小白，你对于健身并不是非常的了解，你请了私教，那么建议你1周可以去健身房，1~2次或者2~3次都是可以的，也没有必要天天往健身房跑，因为他会造成你更大的压力，毕竟距离和时间都是非常大的1个问题，久而久之你对于健身就会产生厌恶了。 6.其实健身还是注重1个习惯，你可以把运动融入在自己的生活当中，投入在自己的点点滴滴当中，例如说你可以简单的上完厕所之后做1做抬腿运动和拉伸，甚至于早上起来之后可以做1做天鹅臂，坐在工位上的时候可以坐坐腹式呼吸，吃完饭以后可以进行靠墙站这些都是简单可以养成的习惯，而不是要求你每天都去健身房。 以上就是我的1些建议，希望对你有所帮助，我是雯琳，专注于健身与运动营养学，有问题可以留言呀。 健身房并不是需要天天去的，能不能天天去看两个条件：

1、有没有这个时间，

2、练习肌肉的部位不是同1个，这两个条件满足了天天去无妨。 不管是谁，有那个时间天天去无所谓， 但是没有那个时间，可千万别觉得1天不去自己想做错事了1样，也别想1天不去感觉自己亏了1样， 不管是健身还是运动，贵在坚持很重要，但是我们需要正确的理解，坚持不代表天天都要做，有1定的频率就可以，并且最好不要影响自己的生活状态。 然后关于肌肉的练习，过于急躁或者说基于求成是没有太大的效果的甚至会严重的伤害自己， 我们所看见的那些帅气的肌肉男女，都不是3两月就能取得的效果，也不是天天去就能达到的，这东西科学锻炼很重要。 可以天天练习，你今天练腿，明天可以练胸，大后天可以练腿也可以换其他部位练习，但是不能每天都是练习1个部位，肌肉的再生就是破坏肌纤维，然后通过我们的营养补给，它再生以至于变得更加懂得凸显和有力量，但是这个过程通常说法是至少需要48小时。 如果天天练习，可能今天感觉有点酸痛，明天没有动两下，强度还不到昨天的1半，这个部位的肌肉表现疲惫以及更加酸痛大的时候，我们是在破坏正在恢复的肌肉，加深它的伤害，不利于它的成长。 所以可以天天去的条件，第1有时间并且不影响自己正常的生活，第2每天练习的部位不1样。 天天去健身房，有时间当然未尝不可。作为必要的频率，1周两次不能少。做力量训练，要给肌肉留恢复时间，肌纤维的修复时间。

5、私人的健身房每天的收支怎么去做账，每月的流程是有哪些，又怎么去做？月末怎么去核算盈亏？

1、收支账最简单，用EXCEL设日期、凭证号、摘要、收入、支出、结余。分设现金与银行存款几个工作表（银行存款可按帐户，月底可对账）收入记1笔，支出记1笔，到月底就可以知道你有多少结余了。

2、核算盈亏就涉及到会计知识，如果你没学过比较不好教你。而且健身房应该比较多是1次办卡，分次消费。那么收入的确认时间就不是办卡的时间而应该是客人消费的时间。利润=收入-支出，你将客人消费的的金额计入收入，其他开销（包含现金付的和当月发生还没付的）记为支出，月底收入-支出就是你的盈亏了。

6、天天去健身房，手上磨了很多茧子怎么办？

消去茧子的方法

1、手上老茧医学上称为胼胝.有时和工作的方式有关,经常摩擦容易引起胼胝.医学上可以用1些角质剥脱剂如5%-10%水杨酸软膏,甚至可以用30%水杨酸火棉胶,对胼胝会有1定帮助.。

2、把长有老茧的手可以在泡温水后，然后抹上由医生开具的药膏或药剂，用纱布包裹整整1夜。药剂中含有能软化足底角质层的成分，待老茧软化后，用小刀轻轻刮去死皮，再涂上深层滋润的护手霜，过不了多久，老茧就彻底消失了。百度百科-茧子百度百科-胼胝。