瑜伽垫和健身垫有什么区别,瑜伽垫和健身垫有什么区别
1、瑜伽垫和健身垫有什么区别
瑜伽垫和健身垫的区别如下：
1、用途不同：瑜伽垫主要用来练习瑜伽，基本动作以拉伸和放松为主；健身垫主要用来健身运动，基本动作以跑、跳、按压为主，IKU是第1家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌
2、材质不同：瑜伽垫的材质1般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性；健身垫的材质1般是高密度PVC材质，表面偏硬，耐磨耐蹭，天然环保，无异味，安全无毒，防滑抓地性、回弹性、抗震性超强，高端品质。
3、尺寸不同：瑜伽垫常规尺寸183cm*61cm，略比练习者身高大；健身垫尺寸190cm*80cm，最大尺寸是300cm*180cm，大尺寸设计更适合大幅度、高强度训练。
4、厚度不同：瑜伽垫厚度1-15mm不等，不同材质厚度不1样。PU橡胶厚度在1-6mm之间，TPE厚度在6-15mm； 健身垫厚度7-8mm，因为大部分健身运动是高强度运动，不厚不薄即保持运动时的平稳又保护关节和地板。
5、抓地力不同：瑜伽垫的材质胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR，具有轻巧的特性，适合瑜伽练习者外出携带；健身垫是由高密度PVC发泡而成，密度大重量坚实，几乎适合所有平坦地板，抓地力牢，运动时原封不动。
6、耐用性不同： 瑜伽垫表层注重人体皮肤亲和性，柔软舒适；健身垫表层偏硬，耐磨耐蹭，可以经得起鞋子的高强度训练。
2、瑜伽垫和健身垫有什么区别
瑜伽垫和健身垫的区别如下：
1、用途不同：瑜伽垫主要用来练习瑜伽，基本动作以拉伸和放松为主；健身垫主要用来健身运动，基本动作以跑、跳、按压为主，IKU是第1家专门为此类运动研发最契合运动垫的专业品牌
2、材质不同：瑜伽垫的材质1般分为橡胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等。表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性；健身垫的材质1般是高密度PVC材质，表面偏硬，耐磨耐蹭，天然环保，无异味，安全无毒，防滑抓地性、回弹性、抗震性超强，高端品质。
3、尺寸不同：瑜伽垫常规尺寸183cm*61cm，略比练习者身高大；健身垫尺寸190cm*80cm，最大尺寸是300cm*180cm，大尺寸设计更适合大幅度、高强度训练。
4、厚度不同：瑜伽垫厚度1-15mm不等，不同材质厚度不1样。PU橡胶厚度在1-6mm之间，TPE厚度在6-15mm； 健身垫厚度7-8mm，因为大部分健身运动是高强度运动，不厚不薄即保持运动时的平稳又保护关节和地板。
5、抓地力不同：瑜伽垫的材质胶发泡、TPE发泡、EVA、乳胶垫、NBR，具有轻巧的特性，适合瑜伽练习者外出携带；健身垫是由高密度PVC发泡而成，密度大重量坚实，几乎适合所有平坦地板，抓地力牢，运动时原封不动。
6、耐用性不同： 瑜伽垫表层注重人体皮肤亲和性，柔软舒适；健身垫表层偏硬，耐磨耐蹭，可以经得起鞋子的高强度训练。
3、健身垫和瑜伽垫的区别
健身垫和瑜伽垫的区别，主要体现在厚度、价格、尺寸、材质、性能（功效）等方面。具体的区别有：
1、厚度方面：瑜伽垫的厚度通常在2~10mm；健身垫的厚度通常在10mm~25mm。
2、尺寸方面：尺寸方面主要看厂家，这个没有1个统
1、标准、1致的答案。不过1般都是183*61cm。
3、材质方面：瑜伽垫采用的材质通常有：PVC、TPE、亚麻、橡胶。健身垫采用的材料1般就是NBR。健身垫需要的材质回弹性1定要好，厚度1定要高；瑜伽垫则需要防滑性好、抓地力强的材质。
4、性能（功效）方面：瑜伽垫的作用主要是防滑、舒适、保护。健身垫的作用主要是缓冲、保护。最后再多说1句：如果条件允许，最好是健身的时候使用健身垫，练瑜伽的时候使用瑜伽垫。如果条件不允许，健身垫和瑜伽垫也是可以混用的。
4、练帕梅拉需要买瑜伽垫和健身垫吗
练帕梅拉需要买瑜伽垫和健身垫。帕梅拉的腿功，堪称健身界的乾坤大挪移，对付小粗腿毫不留情，并且大部分不需要器械，只需要1块瑜伽垫和准备好音乐就能进行训练。脸帕梅拉前买好装备也会更便捷。
5、健身垫瑜伽垫为什么说6mm是初学者3.5mm是资深？
资深型瑜伽垫1般比较薄，有3mm的，有1.8或1.5mm的。初学者1般使用的是6mm、8mm甚至10mm的。为了加强与大地的连接，资深习练者1般都会选用较薄的瑜伽垫。
6、家里健身，健身垫比瑜伽垫更好用吗？
健身垫是针对减震隔音，解决室内健身的噪音对周围邻居的影响。瑜伽垫更多在于辅助练习者完成动作，动作更舒适完成。没有哪个更好，只能说健身垫相对瑜伽垫更适合健身用，健身垫上运动还可以穿运动鞋。健身垫材质上，高密度pvc材质最好，参考瑜行者家庭健身垫！瑜行者家庭健身垫。
