什么是健身教练国家职业资格？健身教练职业资格证考试内容？

1、什么是健身教练国家职业资格？

零基础学员学习健身教练必须具备这几点知识，才能在如今发展迅速的健身行业有一席之地；第一点、具备健身教练国职职业资格的知识（专业知识：生物力学、运动损伤、体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学。技能知识：有氧训练、伸展训练、运动处方、康复训练、抗阻力训练、功能性小器械）考取资格证书；第二点、具备CPR的内容，更能沉着应对更多的突发情况，对保障会员的生命安全掌握更多的应对经验。真正成为一名知识丰富、专业可靠的健身教练（内容：心肺复苏、创伤救护、救护新概念、气道异物梗塞处理）；第三点、小器械的使用以及拉伸、抗阻力训练方法（核心训练、柔韧性训练、运动计划的编写、体适能评估与训练方法、功能性抗阻力训练、药球、泡沫轴、波束球、壶铃等等）；第四点、运动康复：真正意义上实现了专门针对中国健身市场适用于健身教练的科学、严谨、直观、安全、有效的运动康复课程,真正帮助学员开单和提高续课率（学习内容：康复训练动作、运动生物学、肌动学、运动解剖学、PNF伸展）；第五点、所谓“三分靠锻炼，7分靠吃”这一点很是重要（理论课程：不同运动目的的运动营养对策、减脂、塑身、增肌、青少年体育特长生运动训练、不同人群运动营养对策、体重控制、特殊发问下的运动营养支持、运动营养品的合理选择等。实践课程：运动营养师工作流程和演练、科技健身平台、营养师必备工具（软件）的操作、各类人群、运动营养方案的制定技巧、成功案例分析等。）第六点、私教普拉提，近几年最火的课程，为健身行业添砖加瓦（学习内容：普拉提理论、普拉提专项理论、普拉提体位练习、普拉提热身及伸展、普拉提课程编排与技巧）第七点、孕产课程，全面健身计划的启动，对于人群的分类更是完善，尤其是对于宝宝的投资（内容：解剖学、备孕、孕期、产后）第八点、每一位成功的健身私人教练，都必须是一名市场营销师，除了私教专业知识外，销售技巧必不可少。本销售培训课程注重实战，实践演练、互动问答、案例分析等帮你迅速提高销售能力，极有实用价值，不仅能够帮助刚入行的教练，还可以帮助已具备相当经验的私教提升技巧，是提升私教业绩的必备武器。（内容：私人教练销售害怕出现的困难、新会员的销售流程、沟通技巧、销售技巧的实际运用、参加培训目标和动机）拥有这些技能让你在健身行业里披荆斩棘，走出自己的道路。

2、健身教练职业资格证考试内容？

目前报考健身教练证书的要求是很简单的，只要年满16周岁，从事或准备从事健身教练职业的社会在职人员、大专院校学生和退役运动员等均可报名参加。考取健身教练证书的测评内容有理论测试、实践技能测试、体能测试，这三方面的内容。理论测试:判断、单选、多选实践技能测试:抗阻训练指导、柔韧训练指导、心肺训练指导体能测试:座位体前屈、俯卧撑、徒手深蹲、引体向上考试分为理论与技能考试各100分，每科60分及格。测评考试合格者将取得健身教练证书。如果想要快速通过考试的话，需要参加专业培训，这样就需要去专业的健身教练培训机构去学习健身知识和技能。大家可以选择一家可以考取健身教练证书的健身教练培训机构，上海体适能就是健身教练职业技能培训签约合作单位，中医药适宜技术职业化培训基地，可以在基地考取健身教练证书，真正实现考培一体化。15年的教学历程，专为零基础人士和教练进修研发了针对性的课程，健身教练课程体系更是分为三个阶段，这样可以满足更多人的需求。

3、健身教练职业资格证好考吗

不太易考。全称为国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”，是健身行业中出台比较早的证书，在健身行业中有很高的人气。要想考取国职证书，可以通过两种方式：1）对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人，可以直接到国家体育总局报名参加由国家体育总局安排的培训和考核。2）对于没有基础的人要想考取国职证书，需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训，在接受系统的培训之后，参加由学校组织的考核。

4、健身教练职业资格证怎么考?

健身教练资格证考试途径一般有二种，主要适合二种类型想要获取证书的人群。 　　

1、第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间15天的，从培训到完成考试大约在20天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。 　　

2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在1-2个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础.可以了解一下星0航？道有12个实用课程技能和11个认可证书。▪⋅。

5、健身教练职业资格证考试的内容是什么？

健身教练国家职业资格证，(简称：国职)是由国家体育总局颁发的，共分为四个等级，考取时需要从初级开始。初级国职证书考核内容包括两个方面：基础理论和基础技能。基础理论包括：运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、健康体适能、健身原则和健身计划的制定，及公共理论知识：健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。健身技能包括：抗阻力训练设计与分析、有氧运动及器械使用、模拟教学方式方法、拉伸练习、形体训练等。这两项考核同时通过之后，就可以拿到初级健身教练国家职业资格证，进入健身行业。大家要想在健身行业中有更好的发展，可以向更高一级健身教练证发起冲击，但是在考核之前要先积累一定的课时，并且具备更多的健身技能知识，才能考取更高等级的证书。以上技能知识都是健身行业中的基础技能知识，要想在健身行业中发展下去的话，还是远远不够的，需要学习更多更专业的健身技能知识，比如：时下流行的HIIT极速减脂、孕产康复、功能康复、运动康复、高级健美、功能性地胶、功能性训练、普拉提、销售技巧等。除此以外，工作之余还要与时俱进，学习更多更先进的健身技能，还要有创新理念，不断研究健身技能，只有这样才不至于被这个发展日新月异的行业所淘汰。

6、健身教练职业资格证书考试时间

健身教练国家职业资格证书于9月24日考试。申报条件：

1、五级初级健身教练，需具备以下条件之一：经本职业正规专业培训达规定标准学时数，并取得结业证书者；取得高等院校体育专业专科以上毕业证书；连续从事本职业工作1年以上，并授课达400小时以上。

2、四级中级健身教练，需具备以下条件之一：取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书； 连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500小时以上；取得高等院校体育专业本科毕业证书；取得一级含一级以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。